Найти тему
Как избавиться от опрелостей в складках кожи
Если у вас диабет 2 типа и лишний вес, то, скорее всего, вы знакомы с такой проблемой, как опрелости в складках кожи. Чаще всего они возникают в тех местах, где повышенная влажность и нет доступа воздуха, а участки кожи постоянно трутся друг о друга. Или натирает неправильно подобранное белье. В любом случае, опрелости – это сочетание химического воздействия (пота, воды, мочи) и механического трения. Проблему может усугубить использование неподходящих средств гигиены: гелей для душа, мыла, средств для интимной гигиены...
2 года назад
Как увлажнить сухую кожу ног
О внешнем виде наших пяток мы начинаем задумываться с наступлением первых теплых дней. Зимой, под теплыми носками, неприглядное состояние кожи стоп - толстый роговой слой, шелушение, трещины – не очень заметны. Правда, иногда сухость кожи сама напоминает о себе, особенно когда колготки на пятках цепляются за ороговевшие чешуйки и на них ползут стрелки. Почему сохнут пятки? Общая причина сухости понятна: коже не хватает воды. Но почему это происходит? Во-первых, кожа либо не получает достаточного количества воды изнутри, либо вода не удерживается в ней, а просто улетает...
13,4 тыс читали · 2 года назад
Поздравляем с наступающим Новым годом! 🎁🎄
Хотим вам пожелать крепкого здоровья, ровных и хороших сахаров, исполнения мечт, а также простого человеческого счастья. В новогодней суете постарайтесь не забывать про гликемию, контролируйте количество съеденного...
3 года назад
В любой непонятной ситуации - чисти зубы! 🙃
А если серьезно, то запах изо рта - одна из первых вещей, на которые мы обращаем внимание при знакомстве или встрече с человеком. Поэтому так важно применять ополаскиватель, чистить зубы, использовать жевательную резинку и тд...
3 года назад
Есть ли у вас новогоднее настроение? 🎄
Осталось буквально пару дней до одного из самых долгожданных праздников - Нового года! Ну и самый предсказуемый вопрос, который мы не можем не задать. Появилось / есть новогоднее настроение? 1. Да, появилось! Ждем с нетерпением 31 декабря 2...
3 года назад
Поболтаем? 💬
Новогодняя ночь, да и в целом приближающийся 2022 - это как новая страничка в жизни человека: с нового года можно начать делать что-то новое, следить за питанием, найти новое хобби и многое другое.. Вы...
3 года назад
Топ низкоуглеводных фруктов - сохраняем и не теряем. 
3 года назад
Риск заболеть диабетом ребенку ❗
В случае с риском развития у детей в последующем СД 2 типа важно понимать, что при правильном образе жизни % можно снизить до минимума.
3 года назад
Почему ГГ может вводить в заблуждение? 😐
У двух людей с разными графиками сахаров может быть один и тот же ГГ. При этом колебания глюкозы в течение суток абсолютно разнятся: у одного плавные с сахарами в целевом диапазоне, у другого скачки от гипо к гипер. ⫸ Почему так? ГГ лишь отчасти отражает колебания сахара в течение дня. Хоть и показывает тенденцию к улучшению или ухудшению компенсации диабета...
3 года назад
4 нужных элемента для здоровых зубов 🦷
Берем на заметку 4 нужных элемента для здоровых зубов: витамин С, магний, кальций и витамин D.  ➤ Два ключевых питательных вещества, которые могут помочь в борьбе с пародонтозом - это витамин С и магний. ➤ Кальций и витамин D не только...
3 года назад
Гликированный гемоглобин
На данный момент времени не считается 100% информативным, так как не отражает всю картину колебаний сахаров. Но сдавать все же нужно для контроля своего состояния. Если ваш ГГ попадает не превышает 7%...
3 года назад
Профилактика осложнений сахарного диабета
Факты, которые важно знать: ◯ Осложнения - это следствие постоянной высокой гликемии крови, которая и повреждает нервы и сосуды. ◯ Также осложнения могут развиться в ходе постоянных инъекций в одно и тоже место (липодистрофия), критически низкого сахара  (кома) и отсутствия поступления инсулина (кетоацидоз)...
3 года назад