Аномальная жара сохранится в Оренбуржье во вторник, 3 августа. Преимущественно, самая высокая температура ожидается в южных районах области, где прогнозируется до +41. В остальных территориях столбик термометра может подняться до +33, +38 градусов Цельсия.
Чтобы благополучно пережить летний зной и избежать теплового удара, медики дали несколько рекомендаций. В первую очередь нужно чаще принимать прохладный душ (не ледяной). На улице носить легкую светлую и просторную одежду из натуральных тканей. Не забывайте надевать головной убор, желательно с широкими полями или козырьком.
Людям с хроническими заболеваниями также рекомендуют иметь при себе необходимые лекарства. Ну и, конечно же, совет актуальный для всех — употреблять больше жидкости. Обязательно берите с собой бутылку с водой.
