Найти тему
Тимофей Солов

Почему то, что у нас есть, больше не приносит нам удовольствия?

Оглавление

Мы начинаем терять тот момент, когда покупаем что-то новое. Наше приобретение больше не приносит нам удовольствия. Переизбыток дофамина, формирует в нас привычки, которые понемногу обесценивают то, что мы имеем и недооценивают то, что получаем.

Мы становимся рабами стабильности, начинаем к этой стабильности привыкать. Выбираем то, что нам доступно или почти доступно. Прокачиваем навыки, получаем знания, чтобы добиться того, чего так хотели.

Вот эта вещь уже у вас, и вся радость куда-то быстро улетучиваются. Только мы получаем то, чего желали, приходит резкое понимание того, что эта вещь не столь совершенна, как ее представляли. Мы более не ослеплены ее идеалом и уникальностью. Теперь мы можем посмотреть на картину целиком. Увидеть, что есть вещи и получше. Вместо радости покупки, мы получаем грусть, уныние и разочарование.

-2

1.Эффект Карандаша

Не важно сколь рационален был наш выбор, многие из плюсов, на которые мы ссылаемся в начале, со временем превращаются в сплошные минусы.

Один из гуру, назвал эту ситуацию "эффектом карандаша". Человек по природе своей имеет огромный диапазон выбора, но в то же время, в этом же выборе и теряется. Мы боимся недополучить какую то выгоду, выбрать не самое лучшее предложение. Стремимся к совершенству и перфекционизму. Но этот же самый перфекционизм нас и губит.

Мы затягиваем с решением, потому что в глубине души знаем, что где-то есть вариант получше и стоит его поискать и только потом купить. Или же наоборот, сначала покупаем то, что нам кажется лучшим среди остального, а потом находим что-то, более совершенное и начинаем обвинять себя в поспешности.

Представим ситуацию, вы купили машину, она новенькая красивая, очень вам нравится. Вы начинаете ей пользоваться и души в ней не чаете. Но через время вы замечаете, что есть какие то постукивания во время езды, которые вы не замечали раньше. Система работает не так, как должна. И куча других проблем, которые до этого магическим образом проскользнули мимо вашего взора. Плюс по чистой случайности, недавно наткнулись на другую машину, за меньшую стоимость и лучшую по характеристикам. Теперь вам все не нравится в этой машине. Вы все чаще и чаще начинаете задуматься о том, чтобы выбрать другую машину или постоянно вкладывать деньги на ремонт этой.

-3

2.Замена Действию

Гедоническая адаптация - способность человека привыкнуть к определенному уровню потребления и приобретения. При данном привыкании человек теряет способность испытывать от этого удовольствие.

Что касается приобретаемых материальных благ, само по себе потребление в долгосрочной перспективе не приносит удовольствия. Поэтому люди чаще покупают эмоции, а не вещи. Человек достигает максимального уровня своей удовлетворенности, когда что-то создает, а не потребляет.

С психологической точки зрения, мы получаем больше удовольствия, находясь в поиске или неудачах, чем при покупке чего-то.

Пока человек, пытается найти эмоции без действий, он находит лишь печаль и разочарование. Это то же самое, что пытаться заработать деньги не работая, сидя и на стуле и ожидая, что в один момент они сами на вас свалятся.

-4

3.Обманутые ожидания

Чем больше мы чего-то ожидаем, тем больше мы разочаруемся, это если это не оправдается. Чем более нереальная наша мечта, тем больше в ней вдохновения и радости.

Когда человек не умеет чем то пользоваться, он возлагает столь колоссальный вес ожиданий, что сам же и тонет под ним в моменты разочарования.

-5

4.Привычка к плохому

Гедоническая адаптация имеет тенденцию, проявляется не только в лучшем виде, но и в негативном свойстве. Человек привыкает не только к хорошим вещам, и происходит это быстрее тогда, когда человек не видит разницы между изменениями. Все время находясь в одном и том же кругу лиц и атмосфере, даже самые несуразные вещи начинаю казаться нормой и в порядке вещей.

Именно поэтому люди не стремятся активно менять свою жизнь. Идти на риски, пробовать что-то новое, менять свою среду и окружение. Они привыкли к тому, что их окружает, даже если это им и не нравится. Способность пересилить себя ослабевает, не давая человеку возможности измениться.

-6

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Основная проблема заключается в нашем подходе к выбору. Так как же все таки уберечься от негативных последствий наших решений?

1. ВОЗЬМИТЕ ПРАВО НА ОШИБКУ.

Мы всегда выбираем самое лучшее из того, что есть перед нами на данном этапе нашей жизни. Всегда. То есть, мы не можем нанести себе вред своим неправильным выбором. Пока мы думаем, о том, что сделали неправильно в прошлом, наше будущее и настоящие улетучивается.

2. ПОМНИТЕ О СВОИХ ИНТЕРЕСАХ.

Мне правда сейчас нужен этот товар или производитель пытается заставить меня его купить?

3. ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ.

Поверьте в себя, в свои силы и свою интуицию. Порой, она лучше любых аргументов.

4. НЕ ДЕЛАЙТЕ ПОСПЕШНЫХ ВЫВОДОВ.

К сожалению, мы не можем предсказать будущее и не знаем, как наш выбор повлияет на нашу жизнь завтра/через неделю/месяц или год, а то и больше. Ведь кроме этого выбора, нам предстоит еще принять уйму других.

5. НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ.

Чем больше ошибок мы совершаем, тем яснее становится для нас картинка, что для нас лучше, а что нет, какого пути следует придерживаться, а какого стоит избегать всеми силами.

В нашей жизни всегда можно найти о чем жалеть, но главный вопрос: "ЗАЧЕМ?"

-7