Метафорические ассоциативные карточки помогают нам сразу "заглянуть" в свое бессознательное. Глядя на одну и ту же карточку, разные люди увидят каждый свое.
Предлагаю вам простую технику.
Выберите из карточек, представленных в галерее ниже, образ себя на сегодняшний день. Какая карточка больше всего соответствует вашему внутреннему состоянию?
Опишите, что видите, что чувствуете? Что вам нравится, что не нравится? Как вам такой образ себя? Посмотрите на себя со стороны, чего вам хочется? Как вам такой образ себя? Вы принимаете его? Разрешаете ему быть?
Теперь найдите карточку из этой же галереи, которая идеально отражает то, чего вы хотите вместо того, что имеете сейчас.
Опишите, что видите? Что чувствуете? Что происходит на карточке? Как вам это? Все ли вам нравится?
Задайте себе вопрос: - Что я должна понять, что бы проявлять себя по-другому?
Теперь интуитивно назовите любую цифру от 1 до 30.
Под этим номером находится ваш третий образ-помощник в галерее карточек выше. Просто отсчитайте от начала до нужного вам числа. Это и есть ответ на ваш вопрос.
Что видите? Опишите подробно карточку. Что чувствуете? Почему? Как это относится к вашей жизни? Какие выводы сделали? Если картинка неприятная, не спишите пугаться, размышляя над ней вы можете выйти на какие-то важные для себя открытия.
Делитесь, что у вас получилось.
Инна Юлусова
Читайте: