В моей семье, как и во многих других, быть умной было круто. Супер круто. Намного круче, чем понимать, что я чувствую и слышать свои потребности.
Не будешь учиться - будешь пастухом. И хотя эта фраза адресовалась не мне, пугала подобная перспектива меня прилично.
И я училась. Надо отдать должное моим способностям: учеба не была чем-то сложным для меня.
Но жила я по большей части в голове и предпочитала не чувствовать.
А меж тем ум - это лишь инструмент адаптации.
Ум обладает лишь набором способов обработки информации, которые могут быть эффективными, а могут искажать реальность.
Например, ум обиженного человека видит лишь ту часть ситуации , которая подтверждает обиду.
Ум не обладает мудростью.
Мы становимся мудрыми, когда понимаем, что наши мысли - это лишь часть реальности, в которой есть также ещё чувства и телесные ощущения.
Мы можем принять взвешенное мудрое решение только, когда понимаем, что мы чувствуем и ощущаем.
Мы часто слышим: "подумай хорошенько, что ты делаешь"...
Но никто не говорит: "почувствуй хорошенько, что происходит с тобой"...
И это тупик нашей цивилизации - ум, поставленный на пьедестал, пребывает в иллюзии своего всемогущества.
И потому я говорю на консультациях:
"Ум - лишь инструмент мозга. Мозг ленив, он не хочет меняться, даже когда совсем плохо, его всё устраивает.
📌Не ждите, что он будет помогать вам.
Просто машите перед ним морковкой/конфетой, подкрепляя каждое новое поведение".
Душа - источник мудрости и движения. Ум, как и эмоции, - лишь помощник тела на пути взросления Души.