Подушки с эффектом памяти — это одно из лучших изобретений человечества в области улучшения сна. Благодаря этим чудо-изделиям многим удается забыть про усталость, утренние боли в шее, долгие засыпания и в некоторых случаях даже про храп. А всему виной способность подушки повторять очертания головы, шеи и плеч.
Свойства подушки Мемори
Главное достоинство подушек с эффектом памяти - это их термочувствительный наполнитель, который часто обозначают как m Memory (мемори), Memoryform (мемориформ), Memory foam. Его изготавливают из обработанного специальным образом силикона, полиуретана или латекса, который в результате приобретает вязкоэластичные свойства.
Все материалы Мемори имеют вспененную структуру: внутри множество мелких ячеек воздуха, которые разделены тонкими мембранами. Когда подушка соприкасается с телом, то эти перегородки становятся более эластичными и она прогибается, но только в том месте, где идет нагрузка и тепло. А оставшаяся часть остается не нагретой и ее часть сохраняет упругие свойства, за счет этого и обеспечивается надежная поддержка мышц.
В зависимости от ваших предпочтений и медицинских показаний можно выбрать подушку мягкую, средней жесткости и жесткую. Например, любителям спать на спине лучше остановиться на более жестком варианте, но меньшей высоте. А тем, кто спит на боку или на животе — на мягкой или средней жесткости, чтобы уменьшить давление на сосуды.
Также существуют подушки Мемори разных форм: прямоугольные, овальные, круглые, волнообразные, с дополнительными валиками и углублениями. Для любителей классики делают подушки, набитые гранулами материала с эффектом памяти.
Выбор формы подушки зависит от привычной вам позы сна:
- Для сна на спине самыми удобными признаны прямоугольные подушки — классической формы и с валиками. Они поддерживают правильное положение и головы, и шеи;
- Для сна на боку, можно присмотреться к подушкам с выемкой под плечо — высота подушки подбирается с учетом ширины плеча;
- Еще есть подушки для сна на животе. Такие имеют форму звездочки — они мягко поддерживают голову и плечи, но не препятствуют свободному дыханию.
Преимущества и показания
Подушки с эффектом памяти помогают мышцам по-настоящему расслабиться на протяжении всей ночи: кровеносные сосуды не пережимаются и активно снабжают голову кислородом.