Много исследований сейчас проводится, чтобы получить дополнительную информацию о предупреждающих признаках и причинах развития деменции. И вот хочу поделиться с вами результатами одного из них, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследователи нашли связь между качеством нашего обоняния и риском слабоумия.
В течение 10 лет ученые наблюдали за 1800 участниками старшего возраста без признаков деменции, но к окончанию эксперимента болезнь развилась у 18% из них, при этом было обнаружено, что у них также сильно ухудшилось и обоняние (тесты проводились на ароматах розы и лимона).
По словам исследователей, даже незначительное снижение обоняния на 10% потенциально увеличивает риск деменции на 19%, а вот постоянное сильное обоняние связано с меньшим риском развития слабоумия. Ученые не ограничились только этим органом чувств и рассматривали также и взаимосвязь между зрением и слухом, но связь с запахом оказалась наиболее сильной.
Взаимосвязь они, конечно, нашли, только вот не определили еще, как именно обоняние и деменция связаны. Есть предположение, что эта связь находится в определенных областях мозга, которые ухудшаются при деменции. Как отмечают исследователи, обонятельная луковица поражается довольно рано в ходе заболевания, а она имеет решающее значение для обоняния, таким образом сила обоняния может послужить доклиническим показателем деменции, а вот сила слуха и зрения могут играть большую роль в развитии деменции.
Если связь с запахом может быть предупреждающим признаком, то нарушение чувствительности уже может играть определенную роль в прогрессировании деменции. Сенсорные нарушения слуха и зрения, вызываемые нейродегенерацией или болезнями, влияющими на когнитивные процессы, могут ускорить снижение когнитивных способностей, влияя напрямую или косвенно (через социальную изоляцию, плохую мобильность и неблагоприятное психическое здоровье).
Исследователи также отметили, что участники, у которых было выявлено снижение нескольких сенсорных функций даже в легкой или умеренной форме, чаще были подвержены деменции. А это говорит уже о том, что люди, имеющие плохую мультисенсорную функцию, находятся в группе высокого риска по деменции.
Но не стоит также забывать и о таких факторах, являющихся предвестниками снижения когнитивных функций, как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет.
Ранняя диагностика – это лучший способ предотвращения снижения когнитивных функций, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если заметили у себя ухудшение каких-либо привычных функций или действий. Заботьтесь о себе и здоровье своего мозга: сбалансируйте свое питание, регулярно занимайтесь физической нагрузкой поддерживайте и развивайте по мере возможности свой мозг, слух, зрение и обоняние, чтобы снизить риск развития деменции.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Как сохранить мозг функциональным
Используй мозг или ты его потеряешь
Лобно-височная деменция может развиться уже в 45 лет
Упражнение для здоровья мозга от нейробиологов
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.