Признаки того, что ваш подросший малыш переутомлен

Даже если ваш ребенок раньше хорошо спал, сон может нарушиться после 2 лет. В этом возрасте дети не хотят ничего упустить, им нужно постоянно играть. И это может привести к накоплению переутомления.

www.sleep-expert.ru

Отслеживайте следующие признаки у малыша, если стремитесь избежать перегулов:

1. Под вечер ребенок гиперактивный, его сложно успокоить

2. Долго засыпает

3. Часто просыпается ночью

4. Стал просыпаться слишком рано с утра

5. К ночи становится неуклюжим, спотыкается или

6. Ноет, закатывает истерики

Как наладить сон в этом ворасте, читайте в статье