Найти тему
Cosmic Latte

19 июля: жара в городе и новый рецепт в меню

Оглавление

Пополнила коллекцию рецептов

Какой-то очень насыщенный сегодня день вышел - много работала.

Утро, как обычно, началось со стакана теплой воды с лимоном. Потом - завтрак, работа, написание книги и статьи. Следом был обед, опять работа. Много работы... вечером вырвалась в спортклуб на эллипс и силовую тренировку. От души позанималась!

Но самое интересное - сегодня попробовала новый рецепт рулета из кабачков и творога, Безумно понравился. Самое приятное в этом рулете - он низкокалорийный. В 100 гр такого рулет всего лишь 88 ккал. Видимо, в моем рационе появилось новое постоянное блюдо.

Рецепт, кстати, я нашла на просторах Дзена. Единственное отступление - в оригинальном рецепте используется рикотта. Но, поскольку я на диете, то рикотту пришлось заменить обезжиренным творогом. И все равно получилось очень вкусно!!

Меню на сегодня

Такое вот очень вкусное сегодня меню получилось.

Недавно вернулась с вечерней прогулки... пора спать.

Всем прекрасного вечера! 💛