В наше время ослабление памяти свойственно не только пожилым людям, но и молодым. У молодого поколения ухудшение памяти связано с перегрузками, стрессами и неправильным питанием, а пожилых людей пугают болезнью Альцгеймера - возрастным изменением функций головного мозга, проявляющимся как нарушение памяти, мышления и поведения.
Так или иначе, у кого-то нарушения проявляются сильнее, у кого-то слабее, у одних раньше, у других позже. И, так или иначе, не нравится это абсолютно всем, и все хотят это предотвратить.
Большое значение в предотвращении развития недуга играет питание и профилактика. Один из самых лучших её способов - это своевременное и постоянное употребление так называемых "средств народной медицины".
Почему "так называемых"?
Потому что медицина развивалась вместе с человечеством, и какие-то древние способы лечения сразу отвергались учёными, а какие-то получили в наш век научное подтверждение своей эффективности и одобрение официальной медицины.
Что же нам может предложить #народная медицина в случае с памятью?
Один из Величайших людей - Шекспир - писал об одном из удивительных растений древности и средневековья: "Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить".
"Так это же просто специя", - скажете вы, и будете отчасти правы. Но современная медицина давно обратила на розмарин внимание, исследовала его лекарственные свойства и доказала причастность этого растения к улучшению памяти.
Розмарин содержит уникальное вещество - карнозную кислоту, - которую вдоль и поперёк исследовали в 2016 году и доказали, что она помогает предотвратить образование в мозге бета-амилоидных бляшек (бляшек из вредного белка), "убивающих" главные клетки нашего головного мозга - нейроны, что и проявляется как нарушение памяти и поведения при болезни Альцгеймера.
Один из известных учёных - Марк Мосс - провел другой эксперимент в группе людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Эта группа прошла курс сеансов ароматерапии с использованием эфирного масла розмарина, после чего наблюдались значительные улучшения настроения и памяти, что показали специальные тесты на визуализацию и память. Марк Мосс связывает эти улучшения не только с карнозной кислотой, но и ещё с одним веществом эфирного масла розмарина - 1,8-цинеолом.
Киевские врачи-неврологи поддержали Марка Мосса и провели аналогичные исследования розмарина при болезни Альцгеймера. "Это отличное вспомогательное средство, достойное применения на фоне традиционного лечения данных заболеваний, способное повысить результат лечения", — выразил своё мнение врач-невролог Сагай.
А у розмарина есть еще несколько уникальных свойств: он прекрасно борется с бактериями и вирусами, восстанавливает организм после длительной тяжелой болезни и справляется с синдромом хронической усталости.
Ну всё, давайте уже применим это чудесное растения для улучшения памяти?)
Применять его можно в виде лечебного чая. Завариваем 1 чайную ложку стаканом кипятка, настаиваем 40 минут-час и принимаем по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды в течение двух месяцев. Курс можно повторять 2-3 раза в год.
Также будет полезно вдыхать пары эфирного масла розмарина в течение двух-трёх недель. Для этого берем аромалампу, капаем в чашечку с водой 3-5 капель эфирного масла розмарина, нагреваем и вдыхаем целебные пары. Первый сеанс длится 15 минут, затем каждый день увеличиваем продолжительность до 40 минут и остаёмся на этой продолжительности еще 2 недели.
Кому не следует использовать розмарин для улучшения памяти?
Будущим мамочкам, а также людям, страдающим тяжелой формой гипертонии.
Важно купить 100% натуральное эфирное масло, не содержащее химических добавок. Ура, есть такое #эфирное масло, произведённое из горного розмарина, произрастающего на острове Крит! Место, в котором растёт этот розмарин, экологически чистое, а методы производства масла старые дедовские, без использования химии. Греческая эко-ферма KURTES поставляет это масло в Россию, и купить его можно в нашем интернет-магазине. Там же вы приобретёте и саму траву розмарин Желаем вам светлой памяти на протяжении всей жизни)))