KURTES

Вот и наступила зима - время лыж, санок, сноубордов и коньков. В воздухе уже витает атмосфера долгожданных Нового года и Рождества Христова🎅 Вот что может омрачить предпраздничное настроение? Грипп... Одновременно со снегом, сверкающими ёлками и прочей красотой наступило время гриппа, других разных ОРВИ, а также бактерий и прочей мерзости, которая так хочет нам испортить весёлые прогулки и праздники😡 И одно из самых неприятных явлений - это когда вроде поболел несколько дней, и вот он, сухой достающий и доводящий до рвоты кашель, днем и ночью...

Пожалуй, заболевание, которого мы реально боимся, - онкология. Конечно, медицинской наукой уже накоплен опыт успешного лечения онкологии, особенно если поймать её на начальных стадиях. Но все процедуры, связанные с лечением от онкологии - операции, химиотерапия, лучевая терапия, - крайне болезненны. Потом, риск повторного заболевания онкологией существует, и люди, перенесшие лечение, ещё минимум пять лет нервничают, из года в год ожидая, появятся проблемы или нет. Существует ли профилактика онкологии...

Фразу "Мой руки чаще!" мы слышим каждый день. И, как ни крути, это в наше время актуально как никогда, ведь помимо изрядно мутирующих и не менее опасных (чем 300 лет назад) бактерий ещё прибавилось огромное количество самых разных вирусов. Это энтеровирусы, ротавирусы, аденовирусы, коронавирусы, которые так и мечтают воспользоваться нами по полной, что приводит к вполне понятным результатам☝️ Передаются все эти твари от больного человека к здоровому, в основном, через дыхание и руки. С вирусами все...

Атеросклероз - беда нашего времени. Как ни сделаешь анализ - холестерин повышен. Как ни сделаешь ультразвуковое исследование или МРТ сосудов головного мозга, сосудов шеи или сердца - вот они, эти атеросклеротические наросты, или бляшки. Понятное дело, что из-за вот этих вот наростов кровь двигается хуже и хуже, тромбоциты и прочие клетки крови зависают около бляшек, а там недалеко и до тромбов со всем известным и очень грустным исходом. А на самом деле препаратов и средств народной медицины, препятствующих образованию бляшек-наростов очень и очень мало...

А хотели бы вы стать долгожителем? Есть достаточное количество людей, возраст которых далеко за 100, при этом они вполне довольны своей жизнью, а их здоровью позавидуют люди и намного моложе. Если мы обратимся к интернету, то найдём кучу информации о том, как продлить жизнь приёмом уксуса, перекиси водорода, чудодейственных тибетских трав, омега 3 жирной кислоты в огромной дозе, соды и прочими весьма оригинальными продуктами... А где, собственно, доказательства???🤔 А вот с доказательствами во всех этих случаях туго...

Бывает ли такое, что шоколадный пирог не только вкусный, но и полезный? Ведь вся проблема в том, что в пироги мы практически всегда добавляем маргарин (он же кондитерский жир, лёгкое масло), который медленно, но верно, ведёт нас к онкологии или инсульту, или же рафинированное подсолнечное масло, имеющее "неправильный" жировой состав. Если с маргарином все понятно, что же с подсолнечным маслом? Любые растительные масла состоят, в основном, из жиров, в состав которых входят омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты...

Когда мы хотим купить самое качественное, самое классное оливковое масло, то ожидаем, что оно будет, конечно, первого холодного (!) отжима и однозначно нефильтрованное, чтобы там было побольше полезных веществ. А еще мы ожидаем на дне бутылки немаленький такой осадочек, аналогично родному подсолнечному маслу. А если наши друзья побывали в Греции, в оливковых рощах, где фермеры при них отжали свежайшее оливковое масло (как говорится, "прямо из-под коровы"), то эти самые друзья говорят нам, что самое хорошее оливковое масло тёмно-зеленое, тягучее и очень густое...

Доброй осени, дорогие друзья!🍂 Пожелание, понимаем, оригинальное, но очень актуальное. Точнее сказать, желаем доброй и здоровой осени☝️ Ведь сейчас начались бесконечные ОРВИ, ОРЗ и прочие бяки, связанные с огромным разнообразием вирусов. Почему? Потому что с бактериями человечество научилось справляться путем применения антибиотиков самых разных групп, и бактериальные инфекции в большинстве случаев сошли на нет. Но нишу бактерий тут же заняли вирусы - свято место пусто не бывает. Понятное дело,...

Когда мы говорим о булочках, не сразу понимаем, что речь идёт о вкусном, но не особо полезном продукте. Почему? Потому что абсолютно вся современная сдобная выпечка основана на вреднейшем компоненте - маргарине. Хитрые производители научились маскировать маргарин под элегантными названиями "легкий жир", "кондитерский жир" или более научное - гидрогенизированные жиры. Но как говорится, назови хоть горшком... Как бы маргарин не шифровался, суть его глобального вреда для нашего организма одна и та же...

Всем привет, дорогие читатели!🤚 Бывает ли так, что у вас отекают ноги? Практически каждый человек сталкивается в своей жизни с отечностью ног. Как правило, причин у отёков несколько. Наиболее часто встречаются отёки двум причинам: Конечно, аптеки могут нам предложить кучу высокоэффективных препаратов для устранения отечности (и пренебрегать этим выбором не стоит), но, как правило, все они синтетического происхождения и имеют свои побочные эффекты. А ещё до 50-х годов прошлого века практически все...

Как же хочется иметь красивую и здоровую кожу без высыпаний! Конечно, в аптеке и супермаркетах есть куча средств для наружного применения - лосьонов, мазей, гелей, умывалок и прочего добра. Подчас они объединены в целые линии по уходу за проблемной кожей. Но, как мы понимаем, проблему-то нужно убирать не только снаружи, ведь она идёт изнутри. А вот на эту тему что в аптеках, что у "чудо-целителей" средств очень и очень мало. В основном, это антибиотики при совсем тяжелой форме разного рода высыпаний, гормоны, а также разные средства, регулирующие жировой обмен в коже...

Привет, дорогие друзья, думали ли вы когда-нибудь, что хлеб можно выпекать дома? И не обязательно в хлебопечке. При этом хлеб будет ну просто вкуснейший, а ингредиенты ингредиенты, естественно, самые полезные. Итак, хотим сегодня поделиться рецептом идеального хлеба. Но не просто хлеба, а греческого хлеба, ароматного благодаря входящему в состав деликатесному нефильтрованному оливковому маслу первого холодного отжима с чабрецом. Ниже мы приведём ингредиенты, но, снова же, их можно заменить и другими, более доступными...