«Год назад совершенно случайно у меня нашли рак. На начальной стадии. Прошел лечение, вроде бы все обошлось. Живу после рака легких уже год. Как говорят, в ремиссии. На обследования хожу регулярно. Вот только жизнь моя после выхода из больницы изменилась. Все так же, как и раньше, вроде бы. Но я живу в ожидании чего-то. Не могу сказать, что я боюсь. Нет, это не страх и не волнение. Мне кажется, что жизнь моя уже не будет прежней. Пытаюсь себя настроить на то, что все будет хорошо. Но не получается. Жизнь в один момент стала унылой и совершенно бессмысленной. Кажется, что все, что я делал раньше, было зря. Зачем все эти достижения в бизнесе, если в какой-то момент оказываются все равны – и бедные и богатые. Болезнь всех уравнивает. Не живу, а просто жду, что это еще не все. Жить в постоянном ожидании очень тяжело. Как же вернуться к прежней жизни после рака легких? Или это все-таки невозможно?!»
Отвечает системный онкопсихолог Влад Светоч.
Вы верно отметили, что перед такой болезнью, как рак, все оказываются равны. Известно множество случаев, когда деньги и власть не помогли спасти жизнь богатым и влиятельным людям. Те, кто не имеет достаточного количества денежных средств, полагают, что для победы над раком необходим лишь этот ресурс. В действительности же, данное мнение ошибочно. Для того чтобы полностью выздороветь, необходимо радикально изменить себя изнутри. Многие из тех, кто излечился от рака, называют этот процесс внутренним перерождением.
Вы пишете о том, что не испытываете чувства страха в связи с поставленным диагнозом. Возможно, это действительно так. Ведь предмет страха всегда носит вполне конкретный характер. Когда же человек пребывает в состоянии неопределенности, речь идет скорее о тревоге. Правда, тревожное ожидание может быть гораздо коварнее чувства страха. Ведь в этом случае человеку совершенно непонятно, к чему следует готовиться.
Важно отметить, что ожидание плохого непременно притягивает соответствующие негативные события. От образа мыслей зависит многое в нашей жизни. Ученые уже давно говорят о том, что той реальности, к которой все мы привыкли, в действительности не существует. В любом случае, мир каждому из нас представляется по-своему. Наше восприятие субъективно, потому то, что хорошо для одного, будет просто ужасно для другого человека. У каждого из нас своя иллюзия, которую мы создаем для себя сами, своими собственными мыслями. Согласитесь, гораздо приятнее, если эта иллюзия комфортная и позитивная, а не мрачная. Это зависит только Вас и от Ваших мыслей. Оригинал статьи размещен здесь: https://oncopsychotherapy.com/testimonial/zhivu-posle-raka-legkih-uzhe-god/
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии, онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему: