"Закрой холодильник, хватить есть! Молчи, не задавай глупых вопросов. Это платье слишком дорогое, не покупай! Даже не пытайся менять работу, тебя никуда не возьмут, и тут место потеряешь. "
Знакомые фразы, ведь часто наш внутренний голос отвечает ими на любое мимолетное желание.
- «А если не мимолетное? Если я уже 10 лет мечтаю уехать к морю?»
- «Н-Е-Л-Ь-З-Я».
Внутренние запреты
Организм человека — это система. И такие внутренние запреты, — а попробуйте посчитать, сколько за день наберется, — копятся годами с самого детства. Аккуратно складываются в деревянные ящики, крышка надежно заколачивается гвоздями. Вместе с запретами в ящик попадают желания, интерес, эмоции, чувства, энергия... Груз копится, ящиков становится больше — корабль снижает темп движения. Затем ему уже не хватает топлива плыть. В худшем случае через время — корабль тонет.
Что прячется за этой метафорой с кораблем? Для каждого ответ уникальный. Для одного «снижается темп», когда прячешься от людей дома вторую неделю подряд. Для другого «корабль не плывет», когда десять лет на нелюбимой работе, но на изменения сил нет.
Варианты проявления запретов на жизнь и здоровье человека:
- Депрессия. Подавленность, бессилие, постоянное беспокойство.
- Хронические заболевания. Врачи разводят руками, лекарства не помогают, болезнь не отступает.
- Лишний вес. Ем только гречку, а цифра не меняется.
- Бессонница. Весь день клонит в сон — но только не ночью.
- Головные боли. Сложно сфокусироваться на действии, фоном без остановки гудит и стучит у виска.
На свете нет человека, кто однозначно скажет: «Чтобы прошло ..., сделайте ...» или «Это у вас из-за того, что ...». У каждой проблемы отходят корни и в прошлое, и в настоящее. И в мысли, и в действия, и даже в отсутствие действий!
Капитан без корабля
Что же тогда, кораблю суждено утонуть? Зависит от капитана. Если пересмотреть содержимое каждого ящика. Выяснить, полезно ли оно для капитана. Если «Да» — впустить в мир, если нет — выкинуть за борт. Если не складывать новые ящики, а внимательно относиться к желаниям и потребностям — корабль продолжит путь.
Расскажите, что хочется сделать такого, чего раньше не разрешали? Как почувствуете себя, если сделаете?
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.