Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Быстро и безопасно для диабетиков: жареные кабачки со сметаной

Сезон кабачков в сочетании с жарой заставляет готовить быстро. Кабачки молодые порезать кружочками, посолить и дать постоять, пока соль вытянет лишний сок. Тем временем мелко порубить чеснок, смешать со сметаной, подсолить, перемешать, оставить на столе настаиваться. Промыть кружочки кабачка, обсушить полотенцем. Сковороду смазать маслом, и слегка обжарить с двух сторон каждый кружочек кабачка. Жареные кружочки складывать в контейнер или подходящий салатник, на каждый капать немного сметаны, потом следующий слой. Есть можно сразу, горячими, а оставшиеся убрать в холодильник. Холодными ещё вкуснее, только сметана станет густой и комковатой, но на вкусе это не отражается. Блюдо как закуска или гарнир. Можно добавить в бутерброд на завтрак. + 2 фото Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Светлана Федотова

Сезон кабачков в сочетании с жарой заставляет готовить быстро.

Кабачки молодые порезать кружочками, посолить и дать постоять, пока соль вытянет лишний сок.

Тем временем мелко порубить чеснок, смешать со сметаной, подсолить, перемешать, оставить на столе настаиваться.

Промыть кружочки кабачка, обсушить полотенцем.

Сковороду смазать маслом, и слегка обжарить с двух сторон каждый кружочек кабачка.

Жареные кружочки складывать в контейнер или подходящий салатник, на каждый капать немного сметаны, потом следующий слой.

Есть можно сразу, горячими, а оставшиеся убрать в холодильник. Холодными ещё вкуснее, только сметана станет густой и комковатой, но на вкусе это не отражается.

Блюдо как закуска или гарнир. Можно добавить в бутерброд на завтрак.

+ 2 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Светлана Федотова