Помни про то, что...⠀
⠀
-> ты должна отдыхать!⠀
⠀
Многие боятся отдыхать, потому что не хотят упускать драгоценные для подготовки минуты. Но будет ли хорошим состояние человека, который мало спит и совсем не проводит время наедине с собой?⠀
⠀
Отдых- это нормально.⠀
Именно благодаря ему мы получаем новые силы для того, чтобы идти дальше.⠀
⠀
Если ты чувствуешь усталость и тебе приходится себя заставлять что-то делать, то лучше будет немного передохнуть. Возможно, в это время нужно даже задуматься о том, стоит ли это дело таких затрат твоих внутренних сил.⠀
⠀
Не пытайся успеть сделать все на свете как можно скорее. Искренне наслаждайся тем, что ты делаешь сейчас!⠀
⠀
Во время отдыха обязательно проводи время с собой. ⠀
Контакт с внутренним «я» очень важен для дальнейшей продуктивности, потому что при погружении в какое-либо дело мы перестаем думать о наших силах. И если постоянно работать без остановки, пытаясь успеть все и сразу, можно попасть в яму эмоционального выгорания.⠀
⠀
Так что, сладкие мои, у меня будет для вас небольшое поручение. Дайте себе отдохнуть, как только почувствуете усталость. И только потом принимайтесь за дела, покоряя вершины!