Спустя полгода после работы на самоизоляции люди стали ощущать себя моложе своих лет. К такому выводу пришли учёные Московского государственного психолого-педагогического университета, передаёт РИА «Новости».
Для исследования психологи обследовали людей старше 35 лет, работающих пенсионеров и пожилых с хроническими заболеваниями. Впервые их протестировали в 2019 году, а потом – в середине 2020 года, в разгар самоизоляции и удалённой работы.
Внезапно люди стали считать себя значительно моложе, чем до пандемии.
После карантина мужчины почувствовали себя младше в среднем на 6,8 лет, а женщины – на 3,3 года. Работающие пенсионеры «омолодились» на 7,2 года, а остальные – на 4,7 года.
Улучшились даже некоторые показатели здоровья. У женщин нормализовалось артериальное пульсовое давление, а у мужчин – систолическое.
Однако такой «омолаживающий эффект» самоизоляции обманчив. Люди стали гораздо меньше двигаться и забросили занятия спортом. У многих участников сократилось время статической балансировки – стойки на одной ноге с закрытыми глазами. С помощью такого нехитрого теста медики обычно проверяют уровень физической подготовки человека. Это означает, что люди после карантина физически состарились быстрее, чем если бы они вели прежний образ жизни.