Быстрая утомляемость и упадок сил вполне могут оказаться симптомами заболеваний. Рассказываем, каких.
На усталость пациенты редко обращают внимания. Часто отмахиваются: "просто работа нервная", "дом, работа, дети - за день устаю так, что даже утром просыпаюсь раздавленным". Но эндокринолог челябинского филиала клиники "Источник" Лариса Александровна Скакун призывает максимально внимательно отнестись к состоянию разбитости и слабости и дает вам несколько рекомендаций.
Почему я стал быстро уставать?
Слабость и усталость считаются неспецифическим симптомом многих болезней, в том числе, эндокринных.
Гипотиреоз. При снижении выработки гормонов щитовидной железы усталость - частый гость пациентов.
Как проверить? Исследовать кровь на уровень ТТГ.
Анемия. При этом состоянии снижаются уровень гемоглобина или запас железа в организме.
Как проверить? Сдать общий анализ крови и ферритин.
Дефицит витамина D. Его недостаток часто обнаруживается даже у тех россиян, кто имеет возможность выбраться летом на солнечный берег. Зимой дефицитные состояния "солнечного витамина" характерны для большинства наших соотечественников.
Как проверить? Сдать кровь на 25(ОН)витамин D.
Надпочениковая недостаточность. Характеризуется снижением выработки кортизола надпочечниками.
Как проверить? Сдать кровь на кортизол.
Гипотония. При снижении уровня артериального давления человек может ощущать себя вялым и быстрее утомляться.
Как проверить? Регулярное измерение уровня артериального давления.
Дефицитные состояния по некоторым витаминам и микроэлементам. Когда нашему организму не хватает витаминов группы В, витамина С, цинка, мы можем замечать частую усталость.
Как проверить? Сдать кровь на содержание "подозреваемых" витаминов и микроэлементов.
Сахарный диабет. Утомляемость довольно часто встречается среди этой группы пациентов.
Как проверить? Провести скрининг уровня глюкозы крови.
Это лишь некоторые болезни, спутником которых является повышенная усталость. В том же ряду - болезни крови, вирусные инфекции (в том числе, #covid-19 ), онкозаболевания, ревматологические болезни и так далее.
Когда идти к врачу?
- Усталость не связана с напряженным ритмом работы.
- Вы не испытывали в последнее время стресс.
- Вы не перенесли недавно ОРВИ.
- Слабость и рассеянность не отпускает вас долгое время.
- Сон (в том числе, продолжительный, в спокойной обстановке) не дает ощутимого эффекта восстановления и не приносит чувство бодрости.