В оформлении заметки использована работа художника Е.Ю.Зубковской из цикла "Питер"
Частый вопрос пожилых людей, пришедших к психологу, звучит страшновато: "Зачем мне жить?". Я уже писал на эту тему, ссылку на статью предоставлю в конце заметки. А сейчас хотел бы кратко подытожить свои соображения по этой теме.
Старость - не радость? Смотря с какого бока смотреть
Многие из нас с ужасом всматриваются в будущее, потому что их пугает старость. И, с первого взгляда, там действительно есть, чего бояться.
Ухудшение здоровья, снижение либидо, падение доходов, да и просто приближение к черте, которая так пугает всех живущих.
Но это только на первый взгляд.
На самом деле, всё гораздо более оптимистично .
Как доказательство тому – множество совсем пожилых людей, радующихся жизни поболее молодых.
Что может сделать стариков счастливыми, а их жизнь – осмысленной?
В общем-то, то же самое, что и молодых: интерес к жизни, творческое к ней отношение.
Но есть и еще причины для счастья, молодым попросту недоступные.
Сейчас расскажем и о тех, и о других.
Итак, по порядку.
1. Нельзя бросать детей и тех, кто от тебя жизненно зависит.
Потому что оставленным одним детям все равно будет больно. Не важно, 10 им лет или 40. Старшим порой даже сложнее, ведь именно старенькие родители являются последним барьером между ними и вечностью.
Любовь к «тем, кого приручил» - вот первая причина для желания жить в любом возрасте.
Любимое дело продлевает счастливые годы
Пусть будет пунктом №2. Так и запишем:
2. Наконец-то, целыми днями делать то, что хочется.
Это – сплошь и рядом. Прекрасно, когда в старости человек кайфует от того же, что и в молодости. Но гораздо чаще люди лишь в солидном возрасте обретают подлинную свободу.
Конечно, не каждый может себе позволить ее по финансовым соображениям. Однако в той же Швейцарии множество пенсионеров, в 70 лет уйдя с работы, записываются в ...университеты!
Да, у нас пока не Швейцария. Но мы же знаем, что законы развития общества везде более-менее одинаковы, просто где-то опережают, а где-то – запаздывают.
Хобби, греющее душу
Это уже у нас пункт №3.
Иногда достаточно даже не менять профессию, а просто тратить свободное время на то, что всегда нравилось, но этого самого времени не хватало. Очень часто подобные занятия связаны с природой: садоводством, рыбалкой, цветами, туризмом.
Часто, но не всегда.
Потому что второе по частоте бегство в «новую-старую» любовь – это творчество.
И не обязательно примитивно-развлекательное. Я лично знаю примеры стремительного взлета авторов, начавших после 40-50-60 лет.
Кстати, к творчеству можно отнести и бизнес, до которого и руки не доходили, и риск на начальном этапе остаться без зарплаты был непозволителен из-за детей и обременений.
Самореализация и самоактуализация
Пункт №4, как и предыдущие, не всегда автономен, в той или иной степени прослеживаясь в других пунктах.
Но мы же помним великого Абрахама Маслоу (он, кстати, был не экономистом, а психологом). И его знаменитую «пирамиду потребностей».
Так вот, верхние ступеньки ее связаны вовсе не с едой или безопасностью (хотя никто не сомневается в важности этих параметров).
А именно - с местом человека в нашей Вселенной. И с его представлением о себе самом.
И еще одного великого психолога вспомним, Эрика Эриксона.
В старости человек может быть несчастен. Если пройденный им путь не вызывает у него самого радости и уважения.
И, соответственно, наоборот: если прожил не зря, то закат жизни будет светел и радостен.
Потому что жизнь – прекрасна!
Пятая жизнеутверждающая причина – хоть в молодости, хоть в старости – проста и очевидна.
Жизнь прекрасна, и нет никакой разумной причины ее не любить.
Если же она не так прекрасна, как хотелось бы, то это лишь повод изменить ее в лучшую сторону .
А вообще в пожилом возрасте масса преимуществ.
Например, молодые не могут получить кайф от игры с собственными правнуками.
Или как в анекдоте про Утесова, когда ему доктор сообщил о старческой импотенции, а он, улыбнулся и сказал, что, наконец-то, поживет для себя:).
Ладно, будем серьезными
Если же совсем серьезно, то счастливым можно быть в любом возрасте и в любом месте. Правда, как и несчастным.
И зависит выбор только от самого человека.
Тут мы опять вспомним Виктора Франкла ( "Психолог в концлагере", посмотрите, кто не читал) и других представителей гуманистической и экзистенциальной психологии.
Если в двух словах (в соответствии с форматом заметки, да простят меня профессионалы): птица создана для полета, а человек - для самосовершенствования.
В этом и смысл, и цель его жизни.
И высшее наслаждение от нее.
Так что – не бойтесь старости. Жизнь, и в самом деле, прекрасна и удивительна в любом возрасте.
А, если порой она Вам такой не кажется, то просто повнимательнее посмотрите вокруг.
А на сегодня - все.
И, как обычно, что еще советую посмотреть:
1. Учеба для немолодых людей: знания, стимул жизни и профилактика деменции
2. "Зачем жить пожилому человеку?" Пять причин - и все главные
3. "Измена - тяжкое испытание для семьи"
4. "Тревожное расстройство. Почему иногда так плохо, когда вроде бы все хорошо?"
Вопросы по тел./вотсап +7 9032605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психологических проблемах, психических заболеваниях и людях, ими страдающих.
