"Стресс на рабочем месте обходится мировой экономике в 8,1 триллиона долларов. Такую оценку дали аналитики компании Gallup в исследовании State of the Global Workplace.
Семь из десяти сотрудников испытывают трудности или страдают на рабочем месте, а 80 процентов не вовлечены активно в трудовой процесс. Из-за этого падает производительность труда, глобальная экономика теряет почти 10 процентов ВВП ежегодно.
В пандемию вовлеченность сотрудников сократилась на два процентных пункта (до 20 процентов). Около 45 процентов ощутили последствия пандемии: каждый второй из них заявил о падении доходов, 53 процента вынуждены были приостановить работу, 32 процента потеряли должность или бизнес. Всего 43 процента почти каждый день испытывают на работе стресс, 41 процент — беспокойство, 24 и 25 процентов — ярость и печаль соответственно.
Больше всего стрессу подвержены работники США и Канады, за год их уровень стресса подскочил на восемь процентных пунктов, до 57 процентов. В России 23 процента сотрудников чувствуют свою вовлеченность в трудовой процесс, около 19 процентов испытывают стресс, беспокойство — 23 процента, гнев — 14 процентов (самый маленький показатель показатель среди стран СНГ), и печаль — 20 процентов. Однако только 12 процентов чувствуют к себе уважительное отношение на работе."
Угадайте с трех раз, с чего нужно начинать борьбу со стрессом?
С уважения. Уважения к самому себе в первую очередь. И статитически - это самый маленький (т.е. самый страшный в этом обзоре) процент. И психологически: все эти "тварь ли я дрожащая или право имею" как раз из понимания и уважения самого себя. Имею право - уважаемый человек. Нет - нет. А у нас куда ни приди - везде неуважение. В магазине продавцов к покупателям (ходют тут, ничего не покупают, только портют), покупателей к продавцам (впаривальщики-разводилы), чиновников к народу (одно "Государство детям ничего не должно" от главы департамента молодежной политики чего стоит), народа к чиновникам (не буду цитировать, Дзен не пропустит). Откуда взяться уважению?
С самого себя. Сам себя не уважаешь - тебя никто уважать не будешь. Для этого не надо махать топором на старух-процентщиц. Для этого нужно просто признать самого себя.
Но ведь заедать стресс булочкой и запивать водочкой приятнее и легче, правда?
