Найти тему
zzz

Знакомьтесь: Салат овощной с проростками шамбалы

Салат овощной с проростками шамбалы
Салат овощной с проростками шамбалы

Ингредиенты:

  • свекла отварная
  • фасоль отварная
  • проростки пажитника
  • укроп свежий
  • йогурт или сметана
  • соль, смесь перцев

Салат получается в меру экзотичным и классическим одновременно, поэтому даже непривычные к нестандартным решениям гости не будут разочарованы. Ростки пажитника очень похожи по вкусу на молодой зеленый горошек, так что какого-то необычайного и неприятного привкуса в салате не предвидится.

Фасоль и свеклу необходимо отварить накануне и охладить. Йогурт вполне заменим сметаной. Итак, свеклу нарезаем мелкими кубиками, добавляем отварную фасоль (можно использовать и консервированную фасоль). Посыпаем салат мелко порезанным укропом, смесью перцев, присаливаем и поливаем йогуртом. Каждую порцию украшаем чайной ложкой промытых проростков шамбалы, подаем сразу. Приятного аппетита!