Ужинайте этим салатом, чтобы сбросить вес

Порой в конце дня организм требует легкой и «живой» пищи, к тому же после напряжённого дня не всегда находятся силы на приготовление полноценного блюда. Выход есть - сытные, полезные и безумно легкие в приготовлении салаты.

Салат с лососем

Ингредиенты: 

• Салат Айсберг 
• Руккола 
• Огурцы 
• Помидоры черри 
• Запеченный лосось 
• Авокадо 
• Оливковое масло

Возьмите за основу салат Айсберг и рукколу. Крупно нарежьте огурцы, помидоры черри разрежьте пополам. В качестве источника белка идеально подойдёт запеченный лосось. А в качестве полезных жиров используйте спелый авокадо. Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте. При подаче дополните салат Цельнозерновыми хлебцами Baker House, в сочетании с которыми салат заиграет ещё более яркими красками!

Салат с бурратой

Ингредиенты: 

• Шпинат 
• Помидоры черри 
• Сыр буррата 
• Итальянские хлебцы Baker House

Соус 

• 20 мл Масло оливковое 
• 5 мл Уксус бальзамический 
• 5 мл Сок лимона 
• Соль, перец

Промойте и просушите шпинат, помидоры черри нарежьте на половинки. В центр тарелки выложите буррату, помидоры. Взбейте ингредиенты для соуса и полейте ими салат. Сверху посыпать обжаренными хлебцами.

Салат с инжиром и козьим сыром

Ингредиенты: 

• Салат Айсберг 
• Козий сыр 
• Орехи Кешью 
• Оливковое масло 
• Итальянские хлебцы Baker House 
• Инжир

Нарвите руками салат Айсберг в миску, покрошите сыр, добавьте орехи. Заправьте салат оливковым маслом с добавлением цедры лайма или бальзамическим уксусом. Украсьте салат разрезанным инжиром и Итальянскими хлебцами BAKER HOUSE с семенами подсолнечника!