Давно не выкладывала подборки меню. Сегодня покажу сразу три дня. Все меню актуальны для лета - много фруктов, ягод, овощей.
День 1. Три нормальных блюда + мороженное
Окрошка - традиционное летнее блюдо, я часто делаю ее без картохи и колбасы, очень вкусно получается. Но вряд ли кто-то ест окрошку с борщом в один день )) Тем не менее у меня они попали в одну подборку, так сложилось. Мороженное - десерт. Лишнее, конечно, но не было вариантов сопротивляться. Посыпала жимолостью, вдруг полезнее станет... ;)
Бутеры на хлебцах, с творожным сыром очень заходят. И калорий мало. Прямо очень мало.
День 2. Жимолость и немного вредного
В этом меню не все гладко. Пирожочки на обед надо заменить на супчик, а картошку на курочку и вуаля.
День 3. Клубника с клубникой, кабачковые оладьи и вкусная рыба
Завтрак гречкой и кабачковыми оладьями, перекус странноватый - клубника и клубничный йогурт, даже не знаю, как совпало. На обед рис с мясом и овощами, на ужин очень вкусная запеченная рыба, кажись, окунь.