Если у вас появилось стойкое желание начать правильно питаться, то вы на верном пути к здоровому организму и красивой фигуре. Первые две недели на правильном питании пролетают «на полном энтузиазме» и вы в буквальном смысле готовы есть картон, потому что так надо. Чуть позже энтузиазм остывает и вот уже ни один из 1001 рецепта гречневой каши совершенно не прельщает вас. Дело в том, что вы думаете, будто знаете все сочетания гречки с мясными продуктами или овощами, но мы хотим открыть для вас другую гречку – полезную и необычную. 🌾
В первую очередь гречнево-амарантовая каша с грибами шиитаке компании TianDe – это отличный, необычный вкус. Второй несомненный плюс – это простота приготовления: кашу не нужно варить, достаточно лишь залить кипятком. И третий пункт уникальности продукта – невероятная польза, которой наделен продукт!
В составе гречнево-амарантовой каши с грибами шиитаке содержатся:
- большое количество клетчатки. Она помогает предотвратить дисбактериоз кишечника и даже набор лишнего веса;
- амарант – источник долголетия, силы и энергии. Древние ацтеки использовали амарант для вскармливания новорожденных детей, а зерна этого растения воины брали с собой в тяжелые походы в качестве источника силы и здоровья;
- грибы шиитаке, которые на Востоке считаются символом долголетия.
Состав каши приправлен ароматными овощами и специями. Это на 100% натуральный продукт для тех, кто хочет:
- привести вес в норму и поддерживать его;
- очистить организм от шлаков и токсинов;
- поддержать работу внутренних органов и замедлить старение;
- повысить иммунитет и реже болеть.
Почему именно гречка?
Любая каша считается лучшим вариантом завтрака, а гречка еще и является прекрасным гарниром для обеда и ужина. По своей сути, каши – это зерновые, которые богаты клетчаткой, витаминами, ценным растительным белком, «медленными» углеводами. При этом каши довольно низкокалорийны. Каша помогает надолго сохранить чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, приучает соблюдать режим питания, заставляет организм «проснуться» и не «кусочничать» до следующего полноценного приема пищи. Благодаря этим свойствам каши удается снизить количество потребляемой пищи, а это особенно полезно, если стремитесь контролировать объем пищи и усовершенствовать фигуру. Из всех видов каш именно с гречневой можно «подружить» огромное количество продуктов.
Например, гречнево-амарантовую кашу с грибами шиитаке можно употреблять в пищу самостоятельно, а можно взять за основу для необычного, яркого летнего блюда.
Приготовить такое блюдо не составит труда: к уже заваренному продукту добавьте (в виде яркой шапочки) маринованный в специях домашний сыр (постный и полезный продукт), кусочки сельдерея, болгарского перца, кинзу и петрушку – летний полезный продукт готов!
Приятного аппетита и огромной пользы вашему организму! 🥣