Найти тему

Как заменить яйцо на банан: веганская выпечка

Оглавление

Бывает, что вы нашли просто идеальный рецепт пирога в интернете. Всё в нём хорошо, но в составе есть яйца. А у вас аллергия, или пост. Или вы веган. Или дома нет яиц, а пирог нужно вот прямо сейчас. Выход есть. Просто замените яйцо на что-то другое. Мы тут предлагаем несколько идей.

Зачем нужны яйца в выпечке

Чтобы тесто было эластичным, не распадалось и не крошилось. Яйцо — это натуральный эмульгатор, то есть то, что связывает другие ингредиенты воедино. По совместительству это ещё и разрыхлитель, который нужен для воздушности. А в кремах и соусах яйца выступают в роли загустителя и придают им более плотную, вязкую, не текучую текстуру. И неужели этого универсального солдата может что-то заменить? Представьте себе — да!

Количество указанных ниже ингредиентов эквивалентно одному куриному яйцу категории С1.

Льняная мука

1 ст. л. такой муки смешайте с 3 ст. л. обычной воды. Перемешайте и подождите, пока масса разбухнет. Это займёт около 15 минут. В идеале убрать смесь в холодильник.

-2

Семена чиа

Аналогичная схема, как и с льняной мукой. Только воды нужно больше: на 1 ст. л. семян — треть стакана. Смешиваем и настаиваем 15 минут до загустения.

-3

Агаг-агар

Это растительный аналог желатина. Его получают из морских водорослей. 1 яйцу соответствует 1 ст. л. агар-агара, смешанная с 1 ст. л. воды.

Банан

Обязательно очень спелый. Тот, что уже чересчур сладкий и есть его не хочется, подойдёт. Разомните половинку банана вилкой или пробейте в блендере до состояния пюре.

-4

Яблочное пюре

Можно то, что предлагают в линейках детского питания. Но без сахара в составе. А лучше приготовить его дома и просто не класть сахар. Очистите яблоки, удалите сердцевину, нарежьте и потушите в небольшом количестве воды. Когда они станут мягкими, остудите и пюрируйте в блендере. Четверть стакана такого пюре заменит 1 яйцо.

Арахисовая паста

Не масло! А именно паста, которую американцы так любят мазать на тосты. 3 ст. л. хватит. Учтите, что арахис — сильный аллерген. Так что, если собираетесь угощать пирогом кого-либо, поинтересуйтесь, нет ли у него или неё аллергии.

-5

Вкусных вам пирогов!

_____________________

Понравилась статья? Подписывайся, ставь лайк и смотри ещё больше полезных советов, рецептов и лайфхаков в нашем блоге .

______________________

-6

Добавьте описание

Посмотреть меню можно здесь .

Еда
6,93 млн интересуются