Ох уж эти страхи.
Большая часть людей прекрасно понимает, что страшно, это не значит опасно.
Мы прекрасно понимаем, что от страха не погибнем и не умрем.
Но тем не менее - боимся. Самолётов; машин; болезней, змей; крокодилов и много чего ещё. Боимся всего не страшного или даже того, чего никогда вообще не встретим в своей жизни. Или, как в случае с болезнью, это можно победить, но человек до последнего не идёт за помощью, потому что страшно.
Страх - нормально. А вообще изначально даже очень полезно. А то как бы наши предки поняли, что пора от тигра бежать? Он помогает нам не ходить по краю крыши и не совать руку под бензопилу (ну, большинству из нас)
Но потом на этот вполне себе нормальный страх начинает накладываться много чего ещё:
• «ой, кошмар, пчела летит, тебя укусит» - привет страх насекомых.
• «у бабушки рак и она умерла» - что такое рак ребёнок не знает, но это страшно. Или «все умирают от онкологии» говорят СМИ и так он тоже формируется.
• а потом те же СМИ сообщают, что «все гибнут в самолётах» и мы боимся летать. Не слушая факты о том, что это самое безопасное место, в котором можно оказаться.
• «будешь себя плохо вести - иди сиди в тёмную комнату» - страх темноты.
• «плохой ребёнок, я таких не люблю» - страх отторжения, убитая самооценка и синдром отличника, чтобы доказать, что «хороший» и можно любить.
Ну и так далее.
А что потом? Потом, дело наживное. Если уже стал боятся онкологии, то будет мозг выдёргивать информацию об онкологии в подтверждение этой фобии... и тд. «У страха глаза велики» - очень уж точная мудрость. Ведь именно так раскрывается и сестра близнец страха - тревожность. Если вы вдруг перестанете бояться, то она запустит «червячка» с сомнениями о том, что расслабляться-то нельзя, а то мало ли...
⠀
Со всем этим мы будем успешно работать онлайн с 5 июля на курсе «7 шагов к победе над страхами и тревогой»
Пока все ещё свободная цена - сколько платить решать вам. А результат я гарантирую. Ссылка: https://surkovainfo.ru/marafony/strakhov-net
По всем вопросам напишите, пожалуйста, info@sektortriz.ru
Вопрос: что мешает жить больше вам: страх или тревожность? Интересно оценить объективную реальность
