Выпадение волос всегда неприятно, но сейчас его все чаще связывают с перенесенной вирусной инфекцией. Так ли это, чем еще оно может быть вызвано и как понять, можно ли обойтись своими силами или обратиться к специалисту, рассказывает врач-дерматовенеролог, трихолог, научный сотрудник МНПЦ дерматовенерологии и косметологии Юлия Романова.
Полезное
Сайт "Московское здоровье" — база достоверных знаний и генератор новой культуры по управлению своим здоровьем.
YouTube - образовательные видео для медицинских специалистов, все возможности московской медицины, интервью с известными врачами и спецпроекты.
Instagram - московская медицина в лицах и событиях. Главные научные и творческие мероприятия столичного здравоохранения.
Telegram - все образовательные и научные новости московского здравоохранения. А также ваш виртуальный помощник в удобном формате (скоро запуск).
Facebook — наша главная площадка: обсуждения, медицинская статистика и социологические исследования, научное прогнозирование, медицинская наука и технологии, фармакоэкономика и медицинское образование.
Вконтакте - истории спасения и возможности московской медицины.
Инфекция и волосы
Как правило, выпадение не связано с приобретением нового кондиционера, посещением салона или недавним конфликтом на работе. Для анализа причин стоит выбирать период 3–4 месяца – столько составляет фаза выпадения волоса. Это явление может иметь множество причин как физиологических (послеродовое и сезонное выпадение), так и патологических (дефицитные состояния, эндокринные нарушения, перенесенные инфекционные заболевания).
Потеря волос после перенесенной инфекции начинается также не сразу, а через 2–3 месяца. Причиной может быть и воспалительная реакция, и высокая температура во время болезни, и сопровождающая, например, пневмонию гипоксемия. Способствовать выпадению могут и некоторые лекарства.
В 2020–2021 годах многие столкнулись с потерей волос не только в связи с новой коронавирусной инфекцией, но и из-за сильного стресса в ситуации неопределенности, тревоги за родных. Психоэмоциональный стресс имеет доказанное негативное влияние на рост волос. Но не стоит отчаиваться. Хотя такое выпадение может пугать количеством потерянных волос, в целом прогноз благоприятный. В большинстве случаев волосы восстанавливаются самостоятельно.
Естественный процесс
Чтобы не впадать в панику, видя очередную прядь на расческе, надо понимать: выпадение – это естественный физиологический процесс.
Ежедневно мы можем терять до сотни волос. Однако если вы заметили, что процесс стал интенсивнее, проведите тест на вытяжение волос, так называемый pull-тест. Для этого небольшой пучок волос 5–6 мм в диаметре плотно захватите тремя пальцами у основания и проведите по пряди с некоторым натяжением. Если в руке остались один-два волоса – это в пределах нормы, большее количество может свидетельствовать о повышенном выпадении.
У специалистов есть и более точные методы, например трихоскопия. Она проводится с использованием специального аппарата, часто интегрированного с компьютером. При осмотре оценивается характер роста волос, наличие истончений и аномалий структуры, анализируется состояние кожи головы. Полученные изображения могут загружаться в программу для более точного определения состояния волос, результаты сравниваются с нормальными значениями. Иногда врачу требуется фототрихограмма – высокоточный метод определения параметров и активности выпадения волос.
Когда идти к врачу
Если волосы выпадают чуть больше обычного, не стоит сразу бить тревогу, для начала постарайтесь понять, что могло стать причиной: перенесенные инфекции, сезонное выпадение, ограничительные диеты, прием препаратов. На этапе восстановления волос рекомендуется питаться разнообразно и полноценно. Если с этим сложности, что бывает в ритме большого города, возможен дополнительный прием специальных биологически активных добавок к питанию. Если явных причин нет, а выпадение затянулось – продолжается более 6 месяцев – требуется консультация врача. Также следует поступить и при видимом истончении и поредении волос.
Начинать следует со специалиста, который занимается волосами, – с врача-дерматовенеролога или трихолога. Он проведет осмотр, оценит ситуацию, назначит обследование, поставит диагноз. Если выявятся какие-то нарушения, направит к более узкому специалисту. Любой москвич может обратиться к врачу-трихологу в Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии. Для этого достаточно записаться на прием через кол-центр, выбрав удобный филиал.
Ответы на ваши вопросы:
Интересные факты
- 70–80 % мужчин и 40–50 % женщин сталкиваются с андрогенетической алопецией. Это прогрессирующее заболевание с генетической предрасположенностью, которое проявляется разрежением и истончением волос в передней зоне головы.
- Перед визитом к трихологу рекомендуется не мыть голову в течение суток, чтобы врач мог точнее оценить не только состояние волос, но и кожи головы, работу сальных желез.
- Мы рождаемся с заданным количеством волосяных фолликулов, которое изменить нельзя. Сделать толстые волосы из тонких или густые из редких не получится.
- Шампуни с пометкой «против выпадения» – привлекающая маркетинговая стратегия. Поверхностно-активные вещества, содержащиеся в их составе, не могут преодолевать кожный барьер и воздействовать на волосяные фолликулы.