Регулярно мои знакомые, которые годами борются с лишним весом, заявляют о том, что не поддерживают бодипозитивное движение из-за того, что так же можно совершенно облениться, запустить себя, перестать помещаться в дверном проёме, уйти в мир иной в муках, предварительно побыв обузой для ближних своих. Мне в этом слышится что-то про противопоставление хорошего себя каким-то не таким, неправильным людям. А ещё меня всякий раз удивляет, почему некоторые считают, будто бодипозитив исключительно или преимущественно про вес.
Бодипозитив не про вес.
Люди с дефицитом массы тела могут рассказать не меньше историй, когда их стыдили за вес, чем люди с лишним весом. Но килограммами дело не ограничивается. Стыдить человека могут и за шрамы, и за веснушки, и за прыщи, и за форму носа, и за рост, и за недостаток веса, за форму бровей, морщины или их отсутствие, стомы, отсутствие конечностей, растяжки, витилиго, неправильный прикус... Мне странно, когда об этом забывают, сводя всё к идее нормальности лишнего веса.
Для меня движение не про нормальность или ненормальность. Бодипозитив про то, чтобы отлюбиться от ближнего своего. Это прежде всего. Отстать от другого. Принять тот факт, что никто не обязан соответствовать твоим ожиданиям, выглядеть так, как ты считаешь привлекательным. Потому что каждый волен делать со своим телом всё, что угодно. Даже если действия ведут к скорому летальному исходу. И никто не имеет никакого права оценивать или поучать других, если те того не просили.
А ещё бодипозитив про то, чтобы реально принять себя и любить вне зависимости ни от чего. И любить — не значит не менять. Просто все люди знают, как быть красивыми, здоровыми, успешными, богатыми, иметь свою квартиру в сто квадратов, дачу и виллу у моря, стать звездой и ты пы. Но знать и мочь — разные вещи. Чтобы делать, знания недостаточно. Необходимы опоры и ресурсы. А это всё ограничено. И приходится выбирать между здоровьем своим и ребёнка, деньгами и временем с семьёй, маникюром и обувью, обучением и желанием не умереть с голоду, походом в кино и походом в лесу, утренней пробежкой и полноценным сном, завтраками и платьем, оплатой счетов и походом к стоматологу, вечером с любимой книгой и вечером с друзьями, желанием поскорее иметь детей и работой мечты...
Редко кому везёт успевать всё и везде. А ведь стоит учесть и стартовые условия. У кого-то изначально закрыты некоторые базовые потребности, а у кого-то там минус.
«Брось курить! Вымой руки перед едой! Пройди флюшку! Не или в профессиональный спорт! Не женись на этой! Надень шапку!» Потому что можно же и в спорте стать инвалидом, и в абьюзивном браке, и даже после прогулки без шапки. Но это ответственность взрослого человека. Взрослого. Его самого. Идёт без шапки — принимает ответственность. Не худеет — принимает ответственность. Не обращается к врачу, когда кровотечение два дня не может остановить, — снова его ответственность. Близкие могут предложить помощь и поддержку, рассказать о том,как видят со стороны, но дальше не их ответственность. И дальше как с алкоголиком или наркоманом. Ты или в созависимости, или перестаёшь забирать чужую ответственность. Никто не обязан мучиться со взрослым человеком?
Нет идеального образа жизни. Я вот во время интересных проектов сплю по четыре часа. Вредно же. Но это мой выбор. А кто-то работает на вредном производстве. А кто-то без шапки. А кто-то пьёт.
Люди, которые стыдят других за вес, рисуют идеальный мир, где у человека одна проблема — вес. Люди, которые стыдят других за одну конкретную проблему, будто живут в идеальном мире, где у человека всего одна проблема. А мир же шире. И ресурсы, как внешние, так и внутренние у всех разные. Кого-то хватает и на психолога, и на карьеру, и на спорт, и на пятерых детей, и чего-то ещё хочется. А кто-то встал и уже устал. После сессии с психологом снова устал. Или у него денег тупо нет на психолога. Или вообще, еда — единственная радость в жизни, а искать другие радости сил нет.
Многие проблемы людей легко решить очень быстро. Загвоздка в том, что какая-то конкретная проблема обычно далеко не единственная и не главная.
И толку-то от того, что этого бедолагу будут стыдить другие или даже он сам? Никакого. Поэтому в том, что касается телесного, и возник бодипозитив. Но так-то можно смотреть и шире: никто не обязан соответствовать чужим ожиданиям и представлениям о прекрасном, ам если ты не соответствуешь собственным ожиданиям и сам себе делаешь больно, это про травмы, а не про путь к успеху. Впрочем, это уже совершенно другая история.
