Сколько лет вашим суставам?

Пройдите небольшой тест и определите примерный возраст суставов.

Для этого выполните простое упражнение - наклонитесь и попробуйте дотянутся ладонями до пола.

Расшифровку результатов смотрите на фото.

Вы положили ладони на пол, при это колени прямые. Ваш биологический возраст ~ 20 лет.

Вы дотянулись до пола пальцами рук, ваш возраст ~ 30 лет.

Вы смогли достать до стопы, ваш возраст ~ 40 лет.

Ваши руки при наклоне опустились ниже колен, ваш возраст ~ 50 лет.

Вы смогли дотянуться до колен, ваш возраст ~ 60 лет.

У вас получилось наклониться и достать руками бедер, ваш возраст ~ 70 лет.

У нас к вам большая просьба - не принимайте этот тест, как последнюю истину, это скорее направление, на что стоит обратить свое внимание.

Только врач сможет оценить состояние состояние ваших суставов, помните об этом!