Зрительная память — это основа нашего запоминания. Мозг человека мыслит картинками и накрепко запоминает визуальную информацию. Именно поэтому мы помним сюжеты множества фильмов и сериалов спустя десятки лет, а абстрактные тексты, числа, факты и даже имена вспоминаем с трудом. Визуальное восприятие и запоминание очень важный навык, развивать который следует с детства.
Развитая зрительная память помогает школьникам справляться со сложными задачами и надолго запоминать выученный предмет, что позитивно влияет на школьную успеваемость. Детям, которые хуже воспринимают визуальную информацию, приходится сложнее, чем их сверстникам, ведь они тратят больше времени на выполнение упражнений в классе и подготовку домашнего задания.
Как развивать зрительную память?
Перед началом занятий, следует ознакомиться с простыми принципами, которые сделают тренировки эффективными и, главное, интересными для ребёнка:
- Занятия должны быть регулярными и систематическими.
- На начальном этапе занятиям следует выделять не более 10-15 минут, в дальнейшем можно и больше — всё зависит от желания ребёнка.
- Избегайте принуждения. Пользуйтесь наиболее естественным для ребёнка путем — игрой.
- В тренировки памяти необходимо включать как повторяющиеся, так и новые упражнения.
Существует целый ряд упражнений, которые доказали свою результативность, а это значит, что развить зрительную память под силу каждому ребёнку.
Чтобы получить эффективный результат от упражнений, перед началом тренировки нужно сконцентрировать внимание и провести разминку.
Упражнение «Фотоаппарат»
Для упражнение вам понадобится какой-то предмет или картинка. Положите перед ребёнком выбранный предмет и попросите рассмотреть его несколько секунд. Затем ребёнку необходимо отвести взгляд в сторону и представить увиденное в голове.
Попросите ребёнка рассказать вам, что он увидел. Вы можете задавать конкретные вопросы, например: какого цвета кнопочки на предмете, где они расположены и какой они формы.
После того, как ребёнок расскажет всё, что представил, ему необходимо еще раз посмотреть на предмет и определить, где он допустил ошибки, а затем отвести взгляд и заново представить предмет.
Плюс этого упражнения в том, что оно подходит и взрослым, и детям. Попробуйте устроить соревнование-игру: кто запомнит больше деталей, тот получит приз. Можете поиграть с ребёнком вдвоём или устроить целый семейный турнир: пригласите домочадцев, раздайте листы бумаги и ручки и попросите запомнить какое-нибудь изображение. Кто запомнит больше точностей, деталей, их расположение, количество и цвета — тот и победил.
Детальное представление образов и картинок помогает нашему мозгу работать активнее и привыкать к запоминанию необходимой информации.
Парочки
Часто ребёнку в школе необходимо запоминать информацию, состоящую из двух элементов: например, название страны и её столицы, историческую дату и событие, которое с ней связано, иностранные слова и их значения, химические элементы и их свойства, имя автора и его произведение и так далее.
Чтобы ребёнку было легче справляться с парной информацией, при этом тренируя свою зрительную память, ему необходимо научиться запоминать её с помощью парочек.
Для начала вам необходимо подготовить не связанные между собой по смыслу пары слов. Например:
Чтобы запомнить эти пары слов, ребёнку необходимо представить их в виде ярких образов, связав их: огромный крокодил обнимает дом, овца идёт в шубе из спагетти, гном бежит на костылях. Далее ребёнку следует закрыть рукой один столбик и вспомнить пары к словам из открытого столбика. Запоминать слова следует как можно быстрее — не более 30-40 секунд на десять пар.
Подробнее о том, как запоминать парную информацию мы рассказали в этом материале.
Истории
Попросите ребёнка рассказать вам какую-то историю: это может быть сон, сюжет фильма или книги, увиденное по дороге домой или просто прошедший день. Это недолго, но очень полезно, ведь ребёнок, исходя из того, что он увидел, восстанавливает информацию с помощью воображения.
Также вы можете попросить ребёнка описать кого-то: учителя, друга или родственника. При этом ребёнку следует как можно подробнее рассказать об особенностях его внешности: от одежды до цвета глаз. При регулярных тренировках ребёнок с каждым разом будет замечать и вспоминать более мелкие детали, тренируя свою зрительную память.
Цепочки
Придумайте 10 не связанных друг с другом слов и запишите их на бумаге. Например:
Задача ребёнка — прочитать эти слова и не глядя назвать их по памяти в правильной последовательности. Чтобы запомнить эти слова, необходимо составить из них историю. Например: огромным ключом заводим швейную машинку, которая сшивает вертолёт, за полозья которого держится бесстрашный заяц, и так далее.
Придумывать можно любые истории, даже неправдоподобные. Главное, чтобы сохранялась последовательность, взаимодействия были эмоциональными, а детали — крупными. С помощью этого метода можно навсегда запомнить даже сложную таблицу Менделеева. Подробнее о том, как это сделать, смотрите в этом видео.
Майнд-карты
Mind-map или интеллектуальная карта — это универсальный инструмент, который позволяет оптимальным образом структурировать информацию и максимально быстро загружать её в память. Майнд-карта представляет собой своеобразную схему, на которой информация закодирована в виде символов, рисунков или слов.
Майнд-карта позволяет запоминать большое количество информации с помощью правильного её структурирования. Как правильно рисовать майнд-карту вы можете посмотреть здесь.
Упражнений на развитие зрительной памяти много, но все они основываются на запоминании картинок и предметов. Главное заниматься регулярно и с удовольствием.