Ореховые смеси или смеси из орехов и сухофруктов – достаточно популярный и известный продукт. Состав такой смеси может быть различным: иногда это просто разные виды орехов, иногда добавляют цукаты, сухофрукты и даже кукурузу. Подобные смеси существуют на любой вкус, есть и соленые, и сладкие. Каждый найдет ту, которая придется ему по вкусу. Польза орехов неоспорима, ведь в них содержится большое количество полезных витаминов, аминокислот, а также они имеют отличные питательные качества. Польза ореховой смеси заключается в том, что каждый орех имеет свои уникальные полезные свойства и помогают при различных проблемах, а смесь из нескольких видов орехов поможет вам комплексно подойти к заботе о своем организме и напитать его всеми необходимыми полезными элементами. Кому ореховая смесь необходима к употреблению? Ореховые смеси – это очень сытный и, несомненно, достаточно калорийный продукт. Соотношение кбжу смесей на 100 грамм около 600 ккал, белки – 20 гр, жиры – 50 гр, углеводы – 20 г