Каждый раз, когда я иду по улице и вижу перед собой бедную девушку на стометровых каблуках, которая еле идет, потому что ноги так и норовят подвернуться в разные стороны, я спрашиваю себя: чем она руководствовалась, когда выбирала для повседневной носки именно такую обувь?
А что, ее еще как-то особенно выбирать нужно? Не достаточно просто того, что она красивая? - вполне возможно у вас сейчас возник такой вопрос.
Ответ на него прост: нет не достаточно, если вам не безразлично свое здоровье.
Когда обувь вам натирает, жмет, имеет неудобный подъем, не дает дышать, сдавливает по бокам, быстро протирается или начинает болтаться на ноге - это неправильная обувь. И прежде чем отправиться на поиски, я советую вам обратиться к специалисту, который изучит особенности вашей стопы и сможет дать дельный совет по выбору.
А как же определить, какая пара подойдет именно вам? Сейчас расскажу. Записывайте или запоминайте.
- Во-первых, размер обязательно должен быть верно подобран. Никаких, "ну я пару носков пододену, ничего, что великоваты" или "маловаты, но если на мокрую ногу поношу, разносятся". Не надо так, просто подберите то, что идеально садится.
- Во-вторых, каблук выбирайте устойчивый, вне зависимости от высоты, чтобы нога во время ходьбы не заваливалась на бок. Слишком высокий каблук выбирать тоже не желательно, так как он приводит к деформации стопы и нагружает спину и ноги.
- В-третьих, подъем обуви должен быть подобран в соответствии с подъемом стопы. Для определения своего поставьте мокрую ногу на чистый лист. Небольшой изгиб между пяткой и носком на отпечатке говорит, что все нормально, большой изгиб говорит о высоком подъеме, а полный отпечаток - о плоскости стопы.
- В-четвертых, стельки играют не последнюю роль в обуви. Очень важно знать, из какого материала их изготавливают, обладают ли они антибактериальным эффектом и впитывают ли влагу. И кстати, носить одни и те же стельки можно максимум полгода - после этого, замена!
- В-пятых, если задник у некоторых видов обуви твердый, это так и задумано. Он улучшает фиксацию пятки, помогает избежать натирания. Если же твердость вас смущает, всегда можно нанести на задник мыло, крем или свечу.
А по какому принципу вы выбираете для себя обувь? Обращаете внимание на детали или покупаете, что первое под руку попадется? Пишите в комментариях. Читайте также: