Найти в Дзене
Кухня на минималках

Готовим рисовые блинчики с начинкой на завтрак. 3 идеи начинки

Пожалуй, это одно из моих любимых блюд (после салата 💕). А самое главное, что кажется, его готовить сложно и долго, а на самом деле занимает всего 10 минут.

Итак, пьём воду и у нас есть 15-20 минут на то, чтобы сотворить шедевр.

Взбиваем 4 столовые ложки рисовой муки и 200 мл молока, добавляем 1 яйцо и соды на кончике ножа. Готовим блинчик - красавчик на кусочке сливочного масла.

Из этого количества теста у меня получается 4 блинчика – сразу на всю семью. А дальше собираем начинку из того, что есть в холодильнике полезного🤗

1 идея Сегодня я взбила 4 яйца и приготовила яичницу болтунью, порезала её на полоски и положила на каждый блинчик.

-2

-3

Сверху помидор.

-4

Листики салата, перец.

-5

Осталось только закрутить блинчик и приятного аппетита! Невероятно вкусно, сытно и в то же время легко. Такой блинчик отличное начало дня. Обязательно попробуйте!

-6

Идея 2

В этот раз на блин намазываем творожный сыр (или мягкий сыр).

-7

Равномерно распределяем по всему блину.

-8

Теперь главная фишка – кладём лист нори. Я его вырезала кругом. И сверху тонким слоем творожный сыр.

-9

А теперь кладём всё, что душа пожелает! Ага. Если душа желает сала, то почему бы и нет😁

У меня душа пожелала икры чёрной, но в моём холодильнике её отродясь не водилось. Зато нашелся тунец несколько ломтиков(остались с ужина) и авокадо.

-10

Закручиваем всё потуже. Нарезаем наискосок или как роллы, красиво выкладываем на тарелку, можно художественно мазануть устричным соусом (или любым другим) и ам-ням-нямочки.

-11

Рисовый блинчик эластичный, поэтому легко закручивается и режется. А как вкусно он сочетается с сыром и нори!

-12

Идея 3

Можно на творожный сыр положить фрукты и тогда получится сладкий ролл. Ананас, протертая клубника и нежный сыр ммм...

-13

У меня замороженная клубника, я её блендером взбиваю с каплей стевии и получается такой джем.

-14

Можно сделать 2 разных блинчика – один не сладкий, а второй фруктовый. Разве не королевский заатрак?

-15

Можно просто тоненько скрутить блинчик и макать его в мёд.

-16

А еще очень вкусно смешать овощи с фруктами. Пробовали?

Творожный сыр скрепляет все ингредиенты и даёт сливочный вкус.

-17
-18

Экспериментируйте! Представляете сколько можно завернуть в рисовый блинчик? И никакой муки.

Калорийность такого блинчика обычно не превышает 300 ккал.

Если есть идеи начинки, пишите, я обязательно попробую👍💕

Еда
6,93 млн интересуются