Спрашивают многие себя, когда до этого доходит необходимость.
Например, друг вам рекомендует, или врач, либо это входит в рамки какой либо программы. Кстати, первый раз с психологом я поработала на бирже труда. Меня спросили, нужен ли мне психолог, я ответила - да, чем очень удивила работников. Уже на первой сессии с помощью психолога, я увидела несколько аспектов, как я отравляю себе и своим детям жизнь. После этого, я решила, что сама буду психологом.
Многие считают, что сами справятся, что у них все хорошо.
Дело в том, что очень тяжело отследить свои процессы, психика защищает вас с помощью адаптационных механизмов, многое просто скрывает от осознания (понимания). Так же, недостаток информации, например, о тех же чувствах, моделях поведения. Конечно, это все можно прочитать в книгах, статьях, но это очень долго. Очень здорово, когда полезная информация поступает к вам в нужном количестве, в нужное время и в нужной форме. Тогда происходят инсайты, освобождение.
Психолог - это специально обученный человек, который видит твои деструктивные программы на корню и имеет в своем арсенале тысячи техник, как помочь тебе их переписать.
Это меняет жизнь и раскрывает твой потенциал, то есть, ты сможешь достичь того, что раньше казалось только мечтой.
Кроме этого, психолог - здоровый эмпат. То есть это тот человек, с которым ты сможешь почувствовать себя понятой, услышанной, наконец-то твои истинные чувства найдут отражение и ты сможешь их прожить. Психолог поможет тебе понять насколько ты важна, важны твои чувства. Покажет тебе как правильно проживать эмоции, как справляться со "странными" или "застрявшими" мыслями. Как менять свои привычные действия, которые мешают жить полноценно.
Поработав с этим, ты сможешь улучшить отношения с собой, с близкими, с окружением.
Психолог - это наставник, у которого за плечами огромный жизненный опыт. Всем уже известно, что просто так в психологию не идут, у каждого психолога есть свой ворох переработанных проблем и тысячи испробованных "дорожек" как это сделать. Я не исключение. Психолог умеет разграничивать свой опыт и опыт клиента, сохраняя безоценочное восприятие, но согласитесь, когда ты это сам "на своей шкуре" проживал, легче понять человека. А когда есть понимание, есть связь и помощь выстраивается наилучшим образом для клиента.
Психолог - это мастер вопросов. Все вопросы очень ресурсные и точечные. Уже благодаря им, вы сможете раскрыться и поднять на уровень осознания, понимания такое, что даже сами от себя не ожидали и не думали. Психолог умело обходит ваши защиты и знает, что с ними делать, не навредив вам.
Психология, метафизика - это "волшебный мир", где человек освобождается от проблемы, которые становятся задачами и решаются. И в этом мире есть свои смотрители - психологи, которые всегда готовы прийти к вам на помощь.
