Идёт пора сдачи экзаменов, школьных, вступительных. Дети испытывают стресс. Задача родителей помочь пережить эти волнения.
В школе только нагнетают обстановку. Директор, завучи, учителя постоянно твердят детям, что если они не сдадут экзамены, то все, останутся без аттестата и без будущего. После такого немудрено, что провалив экзамены дети идут на крайние меры.
В это время родители не должны давить на детей, а наоборот максимально оказать поддержку и помощь.
Как это сделать.
- Объяснить ребёнку, что даже если он не сдаст экзамены, жизнь продолжается. Есть масса примеров успешных людей без высшего или среднего образования.
- Объяснить ребёнку, что вы его любите несмотря ни на что.
- После того, как вы успокоили ребёнка, начинайте последовательно готовиться к экзаменам. Так как дети, хоть и старшеклассников, ещё не умеют планировать свое время, распределить подготовку по темам, распишите, что и в какой день ребёнок учит. Чтобы не возникала паника от количества информации.
- Важно сбалансированное питание. Составьте расписание дня, во сколько вставать, когда учить, когда приём пищи.
- Прогулки на свежем воздухе помогают усваивать информацию. Поучил, погулял, повторил.
- Попросить ребёнка отказаться от социальных сетей на время подготовки к экзаменам. Помимо общения со сверстниками, по ходу идёт много ненужного инфомусора.
- Общайтесь с ребёнком! Спрашивайте его о его состоянии, странах, надежда, ведь родители - это самые близкие люди, с которыми можно поделиться своими чувствами. Поддерживаете ребёнка.
Это основное, чем родители могут помочь своему старшеклассников в такой непростой период жизни.