Нежные котлеты из куриного фарша. Порадуйте своих близких вкусным и простым блюдом. Вам потребуются: Куриный фарш – 0,5 кг 3 ст. л. муки Специи, соль 2 яйца Калорийность 153 ккал 9.98% Белки 21 г 22.83% Жиры 6.2 г 9.25% Углеводы 7.8 г 5.57% 1. Добавьте в фарш соль и специи, перемешайте. 2. Сформируйте котлеты и обваляйте в муке и яйце. 3. Налейте на сковороду масло и обжарьте котлеты с двух сторон на среднем огне в течении 5 минут с каждой стороны. Гарнир может быть самым разным, выбирайте то, что нравится Вам! Приятного аппетита!
Нежные котлеты из куриного фарша. Порадуйте своих близких вкусным и простым блюдом.
Вам потребуются:
Куриный фарш – 0,5 кг
3 ст. л. муки
Специи, соль
2 яйца
Калорийность 153 ккал 9.98%
Белки 21 г 22.83%
Жиры 6.2 г 9.25%
Углеводы 7.8 г 5.57%
1. Добавьте в фарш соль и специи, перемешайте.
2. Сформируйте котлеты и обваляйте в муке и яйце.
3. Налейте на сковороду масло и обжарьте котлеты с двух сторон на среднем огне в течении 5 минут с каждой стороны.
Гарнир может быть самым разным, выбирайте то, что нравится Вам!
Приятного аппетита!