Старость подкрадывается незаметно, мелкими шажками, вроде бы всё бегаем, работаем, радуемся, живем, и замечаем, что эти движения становятся все тише и медленнее. Это не жизнь замедляется, это сил становится меньше, организм слабеет, а мы всё ещё стараемся и спешим всё успеть. И вдруг наступает такое время, что сил практически нет, настроения тоже, желания что-либо делать нет, и самое главное нет здоровья.
В наше время продолжительность жизни человека увеличилась, благодаря развитию медицины и повышению уровня жизни. И чем старше становится человек, тем больше он задумывается о причинах и смысле жизни. Когда человек прожил большую часть своей жизни, дети и внуки уже взрослые, к нему неслышно подкрадывается одиночество.
Одиночества боятся все пожилые люди, конечно это печально, не хочется быть обузой детям. Но есть и такие старики, что до конца жизни продолжают заботиться о своих родных, стараются и прикладывают усилия, чтобы между родными были дружеские взаимоотношения, ведь поддержка родных в пожилом возрасте очень важна.
Вообще в жизни очень много зависит от человека, от того как он жил и живет, чем занимался и занимается, какой образ жизни вёл и ведет. Как бы ни сильна была медицина, организм всё равно изнашивается, даёт сбой, появляется бесконечная усталость, портится настроение от этого, причем у всех по-разному, у кого-то уже и в пятьдесят лет, а у кого-то в восемьдесят пять, вот и теряется смысл жизни.
Да, когда были молоды, дети маленькие, нужно было заниматься их воспитанием, ходить на работу, зарабатывать, кормить и одевать детей. И когда там думать о смысле жизни? А вот дети выросли, нам уже по пятьдесят-шестьдесят лет, и вроде это еще не старость, и появляется свободное время, чтобы подумать о жизни, но у большинства появляется еще проблема, пенсия маленькая, и задумывается человек о подработке. Да, сложно.
А вообще в зрелом возрасте человек переосмысливает свою жизнь, наконец-то появляется время, чтобы привести свои мысли в порядок. И некоторые после выхода пенсию, говорят, что жизнь только начинается, да, есть такие живчики, и начинают новую жизнь, обучаются чему-нибудь, или начинают вести здоровый и активный образ жизни. Со стороны смотришь на таких людей, и кажется, что они только и ждали пенсии, чтобы начать активничать.
На пенсии наконец-то можно читать книги любимые, научиться чему-нибудь новому, например рисовать, или рукодельничать, шить, вязать, плести, заняться саморазвитием. Некоторые ведь как думают, раз я на пенсии, значит могу ничего не делать. Но это мнение ошибочно, безделье затягивает, человек сидит просто так, бессмысленно проводит время, смотрит сериалы, они тоже ничему не учат, и постепенно исчезает интерес к жизни.
И вот когда человек замечает или осознает, что интерес к жизни исчезает, надвигается депрессия, главное не пропустить этот момент, нужно найти отдушину. Кто-то заметит это состояние, а кто-то нет.
Мне попалась статья, в которой говорится, что Бостонский университет проводил исследование по поводу продолжительности жизни, и выяснилось, что как раз на продолжительность большое влияние оказывает здоровье мозга.
Мозг в пожилом возрасте просто необходимо тренировать: читать и учить стихи, учить иностранные языки, ну это, наверное, не всем под силу, но все же есть и такие, которым это нравится, читать как можно больше интересных книг, играть в шахматы, отгадывать кроссворды, учиться делать левой рукой, то что делаете правой, больше путешествовать. Вот несколько советов для тренировки мозга, можно еще что-нибудь предпринять, у кого какие интересы.
Если дети не звонят часто, не обижайтесь, вспомните себя в молодости, у вас ведь тоже времени не хватало. Не замыкайтесь в себе, нужно общаться со знакомыми, почаще ходить на прогулки, легкие физические нагрузки, ходить с палками, зимой на лыжах, и занимайте себя чем-нибудь, главное не бездействовать. Занявшись тем, что вам действительно нравится, вы обязательно найдете единомышленников, будете общаться и одиночество отступит.
Посмотрите вокруг сколько в жизни всего интересного, прекрасного, неизвестного, разве это не повод стремиться узнавать и развивать свои знания? Кто-то скажет, зачем мне это все сейчас в пожилом возрасте, а кто-то наоборот сейчас только и проявляет интерес, не отстает от жизни, заводит новые знакомства, даже начинает путешествовать.
Нужно думать не об одиночестве, а о возможностях, которые вам предоставляются. Вот тогда и поймете в чем смысл жизни именно для вас, нужно во всем находить позитивные стороны, а не впадать в уныние и депрессивное состояние. Все зависит от человека, необходимо как можно дальше от себя отодвигать старость и немощность.
Благодарю Вас, что дочитали до конца! Если статья вам понравилась, буду признательна за подписку и лайк.