Милые женщины, как вы идете по жизни? Легкой изящной походкой, уверенным шагом, с гордо поднятой головой и с расправленными плечами? Освещая жизненный путь своей лучезарной и немного загадочной улыбкой? Или вечно куда-то спеша, ссутулившись и не успевая замечать прекрасное вокруг?
Считаете ли вы себя самыми красивыми, желанными и неповторимыми? Научились ли любить себя и ценить свою женственность? Или любовь к себе кажется вам привилегией только избранных красавиц?
В действительности каждая из Вас получает в ответ от окружающих то, что сама о себе думает, всё зависит от того, как вы себя «преподносите». Чего достойна женщина, то она и получает, для счастливой жизни необходимо научиться любить себя. Но у многих женщин возникает вопрос: «А как это, полюбить себя? Что нужно делать, чтобы научиться любить себя?»
@ezoterika_ae предлагает вашему вниманию 15 советов, которые помогут восхищаться собой и быть счастливой:
Совет №1
Проснувшись утром, первым делом скажите себе что-то хорошее позитивное, заряжающее энергией.
Например: С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие.
Совет №2
А также каждый день говорите себе слова любви и комплименты перед зеркалом
Совет №3
Сделайте технику стакана воды.
Подготовьте стакан воды, ручку и листочек.
1.Напишите своё желание на листочке
Например: Я хочу весить 58 кг и быть в здоровом теле
2.Стакан с водой ставим на бумагу
3.Далее трем ладони , чтобы от них исходило тепло и размещаем их вокруг стакана воды, не касаясь стенок.
4.Теперь проговорите желание три раза и выпейте воду.
Совет №4
Продумайте и визуализируйте в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня
Совет №5
Напишите или проговорите, за что Вы благодарны себе и жизни
Совет №6
Учитесь ставить цели и задачи на день, для этого есть очень простой способ.
Составьте список дел на месяц и распределить их по дням, но не более 2-3 задач за один день, чтобы вы с легкостью могли закрывать их и не вызывать у себя чувство тревоги. С помощью такой простой техники вы увидите, как меняется ваша жизнь и вы входите в состояние потока.
Совет №7
Каждый день благодарите Вселенную и старайтесь избавляться от негативных мыслей и установок
Совет №8
Помните о том, что вы всегда достойны только лучшего - это ваша жизнь и она у вас одна
Совет №9
Сделайте технику расхламления
Попрощайтесь с теми вещами, которые вам всегда было жалко выбросить, и они только занимают место на вашей полке.
Откройте своё пространство для чего-то нового
Совет №10
После техники расхламления, составьте себе список того, что вам нужно купить и порадуйте себя новыми вещами
Совет №11
Напишите 100 своих желаний, на самом деле только кажется, что это очень сложно, но вам стоит только начать и вы разберетесь в своих истинных целях на жизни
Совет №12
Фиксируйте свой прогресс
Уделите всего 10 минут раз в неделю для того, чтобы подвести итоги этой недели.
Это поможет вам взглянуть на ваши достижения совсем другим взглядом
Совет №13
Не поддавайтесь хандре и грусти. Научитесь относится к окружающим с добротой и мир ответит вам тем же
Совет №14
Прекратите тратить время на пустые разговоры, время это наш самый ценный и невосполнимый источник
Совет №15
Устраивайте себе выходные от гаджетов.
Хотя бы 1 раз в месяц, посвятите этот день полностью себе.
Будем рады вас видеть на своей странице @ezoterika_ae
