Бывают тяжелые удары. Сердцу больно. И боль эта связана с ситуацией. Но проходит время - трудное преодолено, и мы снова живем радостью и спокойствием. Хочу рассказать про людей, для которых трудное не заканчивается никогда. Боль и печаль - глубинная суть жизни, потому что связаны с их отношением, с самим человеком. Боль - это он сам. Ситуация поменяется, а вот отношение к себе, к людям нет. Поэтому и нет надежды на радость и спокойствие. Человеку нужна помощь.
Первая причина, почему так происходит, это травмирующее психику событие. Если вам причинили злое, трудно жить дальше в позитиве. Душа словно раскалывается. Одной части - страшно и беспомощно. Другая - втягивает в себя чужую злобу, чтобы в следующий раз не стать жертвой, знать и действовать как сильный, а не как слабый. А третья - живет дальше, по сути выживает. Но она больше маска, чем что-то настоящее. Так психика спасает себя, и всё у человека хорошо. А скрытое в душе страдание так и остается без осмысления, поддержки, принятия. Боль - вечная тема вашей жизни. Вы смотрите грустные фильмы и плачете. Не можете отказать в помощи, даже понимая, что вас обманывают. По ночам просыпаетесь от кошмаров.
Вторая причина, из-за которой человек не может не печалиться, это способ сохранить достоинство. Одна клиентка рассказала о таком случае из детства. Она училась в 1 классе. Однажды делала уроки, попалась трудная задачка. Попросила маму помочь. Мама начала решать, запуталась. В гостях была её подруга. И та тоже не смогла решить задачу. Тогда женщины просто стали кричать на девочку, оскорблять, насмехаться: "Ты глупая, ты бестолковая!" Но девочка была очень умной. Понимала, что стыдно должно быть не ей. Но что мог ребенок поделать? Росла без отца. Мать поднимала двоих одна. Нельзя на маму злиться и обижаться, но и согласится считать себя ничтожной - невозможно. "Хорошо, люди, я оставлю боль себе, но это вы виноваты, вы это допустили. Смотрите, как мне из-за вас больно". Если перестанешь страдать, согласишься, что мама была права и что так можно. Боль невозможно отпустить.
Третья причина, мы можем присоединяться к судьбам родных. Знаете, бывает такое - привяжется мелодия. Поёшь и поёшь. Тут так же. В роду случилось тяжелое, человек испытывал боль, так и не смог её прожить, не принял, не простил, не отпустил. Он уходит, а его чувства остаются в общем поле психического. И ребенок подхватывает мелодию. А что он должен петь? Чужие песни ему не понятны. Я рассказывала уже историю из практики. Женщина рыдала. Мужчина бросил беременной. Сейчас уже вышла замуж. Есть и муж, и сын замечательный. Но боль не утихает. Сама выучилась на психолога, много прошла психотерапевтов. Плачет. "А кто еще в роду так страдал из-за мужчины". "Бабушку бросил любимый муж, до самой смерти плакала. Меня родители в честь неё и назвали". Боль нельзя прожить, ведь она не твоя. У бабушки был любимый муж, а внучку оставил после короткого романа бабник, ведущий мутных тренингов, с которым не было никакого шанса на счастье.
У чувств и эмоций, которые и создают рисунки наших судеб, есть свои скрытые закономерности. Разбираться в них - трудная наука, опыт сотен и тысяч часов общения с людьми, годы работы над собой как главным инструментов чувствования другого, строгий этический кодекс, контроль профессионального сообщества. Да, есть древние техники, которые могут помочь человеку. Но впереди - новое. Нам нужно учиться понимать себя самим, собой творить свою судьбу. Прощаться с болью и печалью.