Худеем вкусно! Делаем сами вкуснейшую халву с коричным ароматом! Такой десерт обладает очищающим свойством благодаря содержащимся в нем подсолнечным маслам и клетчатке (а не как большинство сладостей лишь забивают организм, вызывая проблемы со своевременным стулом).
Ингредиенты:
1. Семя подсолнуха - 1 стакан (очищенное)
2. Корица молотая - пол чайной ложки
3. Мёд - 2 ст.ложки
Приготовление
Берем семя подсолнуха (слегка подсушиваем на сковородке, чтобы убить микробы), высыпаем в емкость блендера, добавляем корицу (не путаем с кассией). Измельчаем около минуты до выделения подсолнечного масла.
Перекладываем массу в чашку, добавляем жидкий мёд. Хорошо всё перемешиваем и готово (при желании придаем нашей халве привычную форму: куба, шара... Силиконовая формочка вполне подходит).
Приятного чаепития со своей халвой, нормализующей вес (с не отжатым маслом, без лишних добавок: сахара, муки, консервантов).
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
