Все в нашем организме взаимосвязано и вытекает одно из другого. Вот почему перемены в одном звене цепочки тянут за собой целый каскад реакций.
Важно! Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Любые непроверенные советы могут навредить.
Допустим, вы поздно легли спать, и тем самым не дали мелатонину успокоить и восстановить нервную систему, что приводит к раздражению и усталости на следующий день.
Следом подключаются кортизол и надпочечники, что будет влиять на выброс инсулина, отсюда и тяга к плюшкам, хлебу и сладкому. Поддались желанию, съели вредность и тем самым поддержали уровень воспаления. И вот, пожалуйста, тусклый цвет лица, высыпания на коже и преждевременное старение.
А теперь вопрос — стоит ли все это позднего отбоя? Тем более, постоянно и в течение долгого времени? А если вы к тому же давно находитесь в стрессе, порочный круг замыкается.
Что кожа может рассказать о состоянии гормональной системы? Давайте узнаем:
- Цвет лица
Бледность и тусклый цвет — признаки анемии, дефицита питательных веществ и эстрогенов, нарушений в работе щитовидной железы. А краснота и излишняя румяность — перезагрузка печени.
- Высыпания
Область лба — нарушение в работе желчного пузыря, а это влияет на работу печени, кишечника и поджелудочной железы.
Межбровье — область печени.
Щеки — признак того, что проблемы в работе желудка и легких влияют на гормоны и гормональный баланс.
Подбородок — гинекология, избыток андрогенов.
- Сухость кожи
Это свидетельство анемии, нарушений в работе щитовидной железы, дефицита жиров в рационе, нарушение питьевого режима
- Отеки
Означают нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников и почек, а также избыток прогестерона
- Снижение упругости и эластичности
Говорит о дефиците эстрогенов и андрогенов
- Пигментация
Это дефицит эстрогенов, повышенный инсулин и кортизол.
Понятно, что симптомов много и все связано между собой, но всегда есть, то что беспокоит больше всего. Вот на эти беспокойства и надо обращать внимание в первую очередь.
***
Если вам понравилась статья, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать еще больше полезной информации о своем здоровье. А также читайте мои блоги Instagram Доктора Анны и Кухня Доктора Анны
Подробнее узнать о программах клиники Nikolife можно узнать здесь