Большая ошибка юности, когда сил полно, бездумно тратить их на пустое. Один поливает свой чахлый кустик, другой - чужой сад. Сад интереснее, чем кустик, и кажется, что перспективнее. Спустя годы первый пожинает плоды трудов с огромной плантации, второй остался без урожая. Хозяин не поделился, а свой огородик так и засох. Пять признаков, по которым можно судить, куда течёт ваша энергия, связаны с фокусом вашего внимания.
1. Действуете с оглядкой на посторонних вам людей.
Помню, когда начинала работать психологом, задала, как в институте учили, вопрос клиентке: "Скажите, какие результаты вы получили благодаря консультациям?" И услышала неожиданное. Клиентка отвечает: "Супер! Я теперь могу в галошах пойти за хлебом". Живет в поселке, в частном секторе. Вниз по улице магазинчик продуктовый, куда ходят местные. Она много лет переодевалась и переобувалась, чтобы туда зайти. Боялась, что осудят за небрежный вид. Люди тратят колоссальное количество сил и времени на такие вещи. А как тебе проще и удобнее поступить? Что произойдет, если кому-то не понравятся галоши? Эти люди играют действительно важную роль в твоей жизни, чтобы учитывать их мнение по малейшему поводу?
2. Не ждёте просьбы, лезете без спроса помогать.
Из-за сильных чувств печали и гнева, внутреннего хронического напряжения человека тянет к другим. Чтобы успокоить себя и развлечь, он ищет того, кому может помочь. Жалеет подруг, ругает их непутёвых сожителей. И так годами. "Спасатель" реализует потребность в контроле: хочет быть сильным, умным, важным, а для этого ему нужны глупые, несчастные, убогие. Проходят годы, своя жизнь позаброшена, а спасенные благодарить не хотят. Люди чувствуют, что вы помогали не им, а себе. Меня просят вмешаться в ситуацию? Я помогаю от избытка благополучия и ничего не жду взамен, или переживаю жалость к человеку и гнев на обидчика? Люди ценят то, что я делаю, или воспринимают как должное?
3. Берете слишком много ответственности.
Вот бездонная дыра, куда можно слить не одну жизнь. Мы можем отвечать только за свои поступки. Если рядом взрослые люди ссорятся, бездельничают, совершают ошибки, вы не обязаны исправлять негативные последствия их выбора. Держите внимание на том, за что точно в ответе. Ваша учеба, работа, здоровье, финансы - эти сферы начнут процветать, если на них как следует сконцентрируетесь. Странным образом, когда рядом человек идет к успеху, окружение тоже начинает шевелиться. Одному стоять на месте не так весело. Это моя зона ответственности? Я действительно должен отвечать за чужой поступок? Обязан ли я переживать там, где действуют другие?
4. Много думаете, как бывает у других
Нет смысла смотреть на то, как живут другие. Вы сорвали ягодку и положили в рот. Вам вкусно. Другой съел корзину ягод. Вкусно ему, а не вам. Хоть тресни. Хоть смотри часами, годами, десятилетиями. Реальность одной ягодки лучше корзины, которую вообразили. Можно пойти в поле. Собрать еще ягодку, ещё. Это ваше. Но часто мы не ценим настоящее: "Мало, не то". И остаемся без сладкого. Есть богатые и знаменитые, были в прошлом и будут еще. Но миллиарды людей живут простой жизнью. Если энергию внимания направить в реальность, то через год-два неизбежно жизнь будет лучше, здоровье крепче, энергии больше. Думайте о себе. Что меня радует? Чего я хочу? Как проведу вечер? Набирайте ягоды в ладошку. Однажды увидите - корзина!
5. Хотите быть всегда правым
Правота - приятное чувство. Слезть с этого стульчика, где тебя всем видно, и пойти своей дорогой - для многих невозможная задача. Тратят годы, доказывая что-то маме, мужу, начальству, подруге, коллегам, самому себе. А как иначе? Они же не правы! Так быть не должно! Если отказаться быть эталоном, не стараться быть понятным, быть хорошим, быть отомщенным - колоссальное количество энергии оказывается в твоём распоряжении. Что я получу, если буду добиваться признания? Сколько потребуется сил и времени, чтобы переубедить человека? Действительно ли так ценна та истина, о которой пекусь? Что я бы мог сделать хорошего для себя, если бы перестал волноваться, что мою правоту не признали?