Приятный, легкий ветерок, шум морских волн, теплый песок... Идеальное лето, которое мы не можем представить без беспечного загара на солнце. Для того, чтобы загар был красивым и здоровым, нам необходимы средства, которые защитят нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Как их выбрать для безопасного загара?
Для того, чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, необходимо знать фототип своей кожи.
Что такое фототип кожи? Как его определить?
Фототип кожи зависит от количества меланина, то есть пигмента, защищающего от солнечного излучения, в коже. К сожалению, самого меланина недостаточно для защиты кожи от сильного солнечного излучения.
Определено целых 6 фототипов кожи.
ФОТОТИП I: кожа сгорает очень легко. Если у вас фарфорово-белая кожа, светлые или рыжие волосы, веснушки и светлые глаза, у вас могут возникнуть проблемы с загаром. Без сильного солнцезащитного крема (SPF 50+) ваша кожа быстро и неприятно покраснеет.
ФОТОТИП II: характерные признаки — бледная кожа, светлые волосы и голубые или зеленые глаза, веснушки. Такая кожа плохо загорает, хотя риск ожогов ниже, чем в случае фототипа I. Необходимо использовать солнцезащитный крем не менее SPF 30+.
ФОТОТИП III: первоначально кожа становится слегка красной, а затем приобретает коричневый оттенок загара. Этот фототип характерен для женщин с темными волосами, голубыми или зелеными глазами и светлой кожей. Для умеренного пребывания на солнце достаточно крема с SPF 25+ или 20+.
ФОТОТИП IV: кожа смуглая, редко обгорает и легко загорает. Для первых дней загара достаточно косметики с SPF 15+.
ФОТОТИПЫ V и VI: коричневая и темно-коричневая или черная кожа. Встречается у людей, у которых от природы темная кожа, а солнечных ожогов почти не бывает.
Какие типы солнцезащитных средств мы можем найти?
Одним из символов, который мы встречаем на упаковке солнцезащитных средств, является SPF (Sun Protection Factor) - показатель, определяющий степень защиты от UVB-излучения в диапазоне от 2 до 50.
Как рассчитывается SPF?
Учитывается количество UVB -излучения, которое вызывает солнечный ожог у человека, использующего данное солнцезащитное средство, а затем это число сравнивается с количеством UVB-излучения, которое вызывает такой же ожог у того же человека без использования солнцезащитного средства.
Например: SPF 30 означает, что для человека, использующего, Солнцезащитный крем-лосьон SPF 30 время безопасного загара увеличится в 30 раз. Если без косметики ваша кожа краснеет при воздействии солнечных лучей в течение 10 минут, то косметика продлит время безопасного пребывания на умеренном солнце примерно до 5 часов. Но вы должны не забыть использовать солнцезащитную косметику должным образом — наносить достаточное количество средства примерно за 30 минут до выхода на улицу и обновлять средство на коже каждые 1,5 - 2 часа, а также после купания или контакта с полотенцем.
SPF учитывает только UVB-излучение.
А как насчет защиты от UVA-излучения?
На упаковке солнцезащитных кремов и бальзамов можно встретить маркировку PPD (Persistent Pigment Darkening). Степень защиты от UVA не обязательно указывать на упаковке, но согласно рекомендациям Европейской комиссии защита от UVA должна составлять не менее 1/3 от маркированной защиты от UVB. Солнцезащитные средства Dermosil защищают кожу от UVA и UVB -излучения.
Всегда помните, что нужно выбирать средство защиты, соответствующее фототипу вашей кожи. Солнечное излучение достигает нас даже тогда, когда небо затянуто облаками, поэтому летом всегда носите с собой солнцезащитный крем.
