Программисты американского университета Толедо продемонстрировали 3D модель женщины через 1000 лет. Именно так будут выглядеть люди будущего - homo-digital.
Несмотря на то, что прототип из будущего, изменения, происходящие с нашим организмом под влиянием технологий, вызывают опасения уже сейчас. Ежедневно проводя большое количество времени перед гаджетами, мы не замечаем, как постепенно наше тело деформируется. Корпус все больше наклоняется вперед, шея к грудине, а не естественное положение шеи и головы создает большую нагрузку на позвоночник.
ДЕФОРМАЦИЯ ТЕЛА
Неврологи все чаще говорят о популяризации синдрома "кубитального туннеля" - это деформация локтевого нерва при постоянном сгибании сустава. А одно из самых "популярных" европейских заболеваний - "смартфонный палец", или синдром "WhatsApp": на сегодняшний день во всем мире более 3% страдают этим заболеванием.
Как обезопасить себя?
На регулярной основе делайте перерывы между работой с гаджетами, следует пройтись по комнате, размять плечи и потянуть спину, а также выполняйте суставную гимнастику для рук.
УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Офтальмологи Америки определили, что от 2 до 6 часов в день около экрана способствуют нарушению глазного здоровья. Редкое мигание приводит к синдрому сухого глаза с ощущениями "песка" и жжения. В последствии развивается близорукость. Данный комплекс симптомов называется компьютерным симптомом.
Как обезопасить себя?
Специалисты рекомендуют "правило 20/20/20" - 20-секундные перерывы каждые 20 минут с рассматриванием любого объекта на расстоянии 6 метров.
ИЗЛУЧЕНИЕ
ВОЗ регулярно публикуют данные о воздействии электромагнитных полей на здоровье, которые сводятся к одного итогу: радиочастотные поля, "вероятно канцерогенны для человека". Скептики уверены, что магнитное загрязнение в городах настолько велико, что влияние гаджетов в домах незначительно. Несмотря на это, у Минди уплотненный череп, который защищает подобного рода воздействие.
Очень важно не оставлять гаджеты рядом со спальным местом, а также на ночь ставить на смартфоны в авиа-режим или по максимуму выключать звук на телефоне.
По прогнозам экспертов, с каждым годом технологии будут все больше влиять на все сферы жизни человека. «Первая Медицинская Компания» призывает Вас быть более внимательными к своему здоровью и не пренебрегать полезными практиками, о которых мы рассказали выше.
С заботой о Вас и Ваших пациентах!
Если у Вас появились вопросы звоните по телефону 8 (800) 600-79-06 или напишите нам на почту info@permedcom.ru