Когда смотришь фильм или сериал на экране, все понятно и даже вроде легко
.
И своя идея вполне явно представляется, пока она только в голове и на словах
.
А когда пытаешься сесть и расписать, все сильно усложняется)
.
Но так не только с первым сценарием, но и со вторым, и с третьим
.
И вообще с началом практически любого большого проекта. И вот почему:
.
Страх перемен. Мы так устроены, что стремимся к стабильности и предсказуемости. Потому что это безопасно. И мы пытаемся сохранить эту безопасность, откладывая все на потом
.
Сила энерции. Мы делаем то, что нам привычно, потому что если делать на автомате, то это экономит энергию. А чтобы начать что-то новое - нужно потратить намного больше энергии и силы воли
.
Страх неудачи. Никто не любит проигрывать. А чтобы не проигрывать, самое простое - не играть
.
Страх неготовности. А вдруг вы еще чего-то не знаете, не умеете, не смотрели, не читали. Начнете что-то делать, а делаете вообще не то.
Всегда найдется еще что-то, что надо сделать перед тем как начать
.
Серотонин. Если начать что-то новое, сложное, то ждать его очень долго и будет ли он вообще таким способом? А вот если зайти в соцсети, увидеть лайк - и вот он, ответили на ваш комментарий - еще немного, посмотрели сериальчик любимый - еще, пожалуйста
.
И как быть, если написать что-то хочется, но все никак:
.
Начать что-то делать, завести файл, начать в него записывать идеи, придумать начало. Наш мозг не любит незавершенные задачи, начните, дальше ему придется думать как все это довести до финала
.
Разбейте проект на этапы - сегодня две строчки, завтра четыре, потом половина страницы, а потом хотя бы по странице в день
.
И не нужно больше. По началу ставьте самые простые и легко выполнимые цели, что можно сделать минут за тридцать, не больше
.
За каждый этап - вознаграждение. Купите себе шоколадку, новую ручку, сделайте себе вкусный чай или кофе, сводите себя в кино, любую приятную мелочь
.
Сначала наберите темп, выработайте привычку, потом постепенно повышайте объемы, но очень медленно
.
И не пытайтесь избегать неудач. Когда ребенок учится ходить, у него пока нет страха неудач. Он идет, падает, встает, снова идет, падает, но только так можно научиться ходить
.
Если хотите начать что-то новое, не откладывайте, начните, пробуйте, действуйте и не бойтесь падать. Если бы у нас был страх неудач с самого рождения, мы бы ни разговаривать, ни считать, наверное, не умели бы
