Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Идеальная ПП творожная запеканка с малиной - вкусный завтрак за 10 минут

Эту запеканку можно сделать с любыми ягодами, просто малина у меня любимая. Сама запеканка очень нежная, а благодаря ягодам и сочная, с индивидуальным вкусом. Ингредиенты: Шаг 1 Смешиваем творог с яйцом. Шаг 2 Добавляем муку (у меня кукурузная) и подсластитель. Шаг 3 Добавляем йогурт (можно заменить мягким творогом. Шаг 4 Теперь кладём ягоды и всё перемешиваем. Шаг 5 Выкладываем смесь в форму и выпекаем в микроволновке 4 минуты. Смотрите по своей печи и не пересушите. Готово! Приятного аппетита!
Оглавление

Эту запеканку можно сделать с любыми ягодами, просто малина у меня любимая. Сама запеканка очень нежная, а благодаря ягодам и сочная, с индивидуальным вкусом.

-2

Ингредиенты:

  • 100 гр творога
  • 50 гр йогурта
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л муки
  • Ягоды
  • Подсластитель
-3

Шаг 1

Смешиваем творог с яйцом.

-4

Шаг 2

Добавляем муку (у меня кукурузная) и подсластитель.

-5
-6

Шаг 3

Добавляем йогурт (можно заменить мягким творогом.

-7
-8

Шаг 4

Теперь кладём ягоды и всё перемешиваем.

-9
-10

Шаг 5

Выкладываем смесь в форму и выпекаем в микроволновке 4 минуты. Смотрите по своей печи и не пересушите.

-11
-12

Готово! Приятного аппетита!

-13
-14