В связи с тем, что при высоких температурах воздуха — до 41-42°C и в отсутствии ветра кожа нуждается в дополнительных увлажнениях, следует использовать высокоэффективные средства, имеющие защитные функции для кожи, увлажняющие кремом с солнцезащитным фактором.
Чтобы получить дополнительную защиту от воздействия УФ-лучей, следует уменьшить длительность пребывания на солнце. А когда воздействие лучей солнца на кожу будет минимальным (около 30 минут за день), можно накладывать солнцезащитные средства и утром и вечером. Наносить их следует не непосредственно на кожу, а на одежду или одежду, защищающую кожу.
После принятия душа промокните тело антицеллюлитным полотенцем, а затем сразу же смажьте кремом с содержанием антиоксидантов.
Используйте косметику и средства по уходу за кожей, предназначенные для дневного или ночного применения.
При появлении признаков раздражения кожи, покраснения, припухлости, зуда, вы можете обратиться к врачу. Обратитесь к врачу, если вы контактировали с водой, купанием на солнце, в соленой воде. Это симптомы агрессивного воздействия на кожу. Если эти симптомы появятся у вас вновь, сходите к врачу и сделайте ему тестовое задание — проверьте, нет ли у вас других заболеваний. Если у вас есть другое заболевание кожи или волос (например, алопеция), вам следует обратиться к дерматологу.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами или спреями с SPF в любое время дня.
Для снижения риска солнечных ожогов лучше носить одежду, которая способна защитить от солнца с SP-защитой.
Все мы прекрасно знаем, что солнце — опасное для кожи явление. Однако зачастую редко кто задумывается о том, насколько сильным оказывается это воздействие на наш организм.
Мы начинаем принимать солнечные ванны, не зная о последствиях для организма. Мы начинаем загорать в первой половине дня, а заканчиваем, когда уже совсем стемнело. Именно тогда мы и получаем ожоги. Но даже если вы сразу же после загорания шли домой, идите, не надо останавливаться на перекрестке и ждать, когда загорится красный свет. Ведь происходит это не сразу.
Необходимо помнить: загар — это защита кожи, но не ее повреждение. Поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности.
Кстати, при дневном и вечернем загаре кожа больше подвержена воздействию УФ-излучения и теряет естественную защиту. Поэтому рекомендуется выполнять несколько дополнительных правил:
— после захода солнца нужно обязательно смазывать кожу защитным кремом.
