Давно мечтала о личном блоге, но никак не удавалось воплотить мечту в жизнь. Действия начальные предпринимались ещё несколько лет назад. Регистрировался домен, создавался сайт, проводились некоторые движения по настройке и дизайну.
Далее, с превеликим трудом выдавливалась из себя пара-тройка статей. Потом это всё долго и мучительно дорабатывалось, редактировалось и…благополучно забрасывалось.
Моя первая ошибка была в том, что я, имея смутные представления о копирайтинге и ведении блога, пыталась довести свои статьи до идеала. В итоге, разочаровавшись в своих авторских способностях, откладывала данное мероприятие до лучших времён. Дни летели, а времена всё не наступали.
Очередной полупустой сайт пополнял архив, а я в который раз ощущала свою никчемность и досаду по этому поводу. Лишь с небольшими отличиями это происходило всё снова и снова. Последний раз был в марте 2019 года.
Как всё начиналось
Сейчас февраль 2021. Настоящий сайт я создала в январе. Я настроена в этот раз решительно. Если вы читаете эти строки, значит в этот раз у меня всё получилось!
Очень непросто мне было выбрать направление, тематику для сайта. Хотелось сразу всего. В голове создавались какие-то немыслимые нагромождения проектов. В итоге решила быть проще и создать блог о насущных проблемах. А именно — о личном опыте преодоления трудностей, встречающихся на пути большинства людей.
То, о чём я могу писать сама , не прибегая к помощи копирайтеров — это тема саморазвития, активного образа жизни, правильного питания и осознанного подхода ко всем аспектам бытия.
Интерес к теме саморазвития и личностного роста всегда волновал меня. Но дальше чтения профильной литературы дело не заходило и время действий откладывалось на неопределённый срок. Прокрастинация, как она есть в чистом виде одолевала меня.
Всё изменилось, когда пришли проблемы
Несколько лет назад я поняла, что если не заботиться о своём физическом и ментальном здоровье, то итог может быть мягко говоря, плачевным.
Я стала раздражительной и тяжёлой в общении с людьми. У меня появились проблемы со здоровьем. Да и общее состояние оставляло желать лучшего. Не буду скрывать, что произошли все эти неприятные метаморфозы из-за наплевательского отношения к собственному здоровью и потакания нездоровым привычкам.
Сначала я все эти неприятные перемены списывала на возраст 40+. Закономерно же: чем старше становишься, тем больше износ организма и больше болезней. Но изучая литературу и видео по саморазвитию, я поняла, что необязательно чувствовать себя подобным образом, если бережно относится к собственному здоровью и с любовью заботиться о себе.
Вредные привычки
С детства я очень подвижная, люблю горы, долгое время занималась горным туризмом, альпинизмом. Но не смотря на активный образ жизни, алкоголь, курение, информационный мусор и неразборчивость в еде с годами сделали свое черное дело…
Слава Богу, легко отделалась и вовремя спохватилась, не доводя дело до необратимых результатов. Сначала отказалась от алкоголя и сигарет. Это вообще отдельная тема и думаю создать рубрику, посвящённую вредным привычкам и аддикциям.
«Нечистый дух… берет с собою семь других духов, злейших себя»
Мф. 12:43-45 «Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого. Так будет и с этим злым родом».
Дальше события разворачивались по Библии. С отказом от одних вредных привычек, на замену им пришли другие. Две самые распространенные из них — это переедание и зависимость от интернета.
Выражалось это тем, что почти каждый день устраивала себе праздники живота. И если я всегда была равнодушна к сладкому, то теперь я боялась выйти из дома, не распихав по карманам с десяток конфет.
Потом пошли в ход «правильные перекусы»: семечки, орешки, сухофрукты, всевозможные злаковые батончики и т.д. Взяла в кавычки, потому что количество таких перекусов и компонентов было далеко от правильного.
Всё чаще проводила время в четырёх стенах. Часами валялась, зависая в компьютере и уплетая очередную порцию «полезностей», тупо просматривая ленты новостей и развлекаясь в социальных сетях.
Лучшими моими друзьями на тот момент стали диван, холодильник, соц.сети и Ютуб. Стала замечать за собой, что всё чаще возникает желание «свалиться» в онемение, чтобы ничего не видеть, не ощущать и не чувствовать.
Продолжение на сайте > > > > > > >