Сегодня уже не модно популяризировать инъекции красоты, многие знаменитости предпочитают более доступные методы, которые не меняют внешность, не блокируют мимику, а просто приводят мышцы в тонус, возвращают молодость коже и гармонизируют природные черты. И это не может не радовать.
Pro-age, slow beauty, естественные методы омоложения - вот основные тренды последних нескольких лет в омоложении лица.
1. Pro-age
Pro-age – разумное отношение к своему возрасту, принятие его и ухода за кожей с учетом ее потребностей, а не трендов. Поклонницами такого образа жизни уже объявили себя Синди Кроуфорд, Моника Беллуччи, Сальма Хайек и другие звезды.
«Всю жизнь пытаться сохранить внешность, которая была у вас в 20, не нужно. Я предпочитаю сосредоточиться на том, что сделать для того, чтобы быть красивой в любом возрасте», – говорит Синди.
Pro-age дает возможность женщине жить полной и интересной жизнью без оглядки на страх стать обладательницей морщинок или заломов. Он предлагает ей уход без фанатизма и уверенность в себе хоть в 30, хоть в 60 лет.
Сначала необходимо принять тот факт, что ни один крем или сыворотка для лица не остановит процесс естественного старения кожи. Но грамотный выбор косметических средств и процедур способен замедлить его, сведя к минимуму возрастные проявления. И самый простой способ сделать это – научиться читать состав любого бьюти-средства, который вы берете с полки в магазине.
Чтобы значительно улучшить состояние кожи, потребуются активные средства с высокой концентрацией полезных веществ – маски, серумы, ампулы. После 30 лет снижается выработка коллагена и эластина, поэтому нарушается эластичность кожи, появляются морщины из-за активной мимики. Одной из безвредных альтернатив «уколов» красоты являются пептиды: их синтезируют из змеиного яда и некоторых металлов (особенно ценятся медные). Пептиды снижают двигательную активность мышц, но не «замораживают» мимику, а также стимулируют синтез коллагеновых волокон.
Кроме этого, красота кожи вообще во многом зависит от правильного питания, полноценного сна и бодрых прогулок на свежем воздухе. Рекомендации по питанию вы можете прочитать здесь, а как гармонично построить свой режим дня - здесь.
2. Slow beauty
Slow beauty — это название модного направления в уходе за собой, которое с английского переводится как «медленная красота».
Автор концепции slow beauty — американская писательница и основательница косметического бренда Шел Пинк. Она предлагает не гнаться за быстрым результатом, а вместо этого сконцентрироваться на натуральном и качественном уходе за собой. Без спешки.
6 принципов slow beauty:
1. Slow beauty процедуры вместо экспресс-уходов. Рекомендуется отдавать предпочтение неспешным и обстоятельным SPA-процедурам и домашним ритуалам.
2. Использование средств с натуральными компонентами. Использовать поменьше косметики с парабенами, повехностно-активными веществами, силиконами, красителями и консервантами.
3. Slow beauty и забота об экологии. Сокращение количества пластика и бытовых отходов.
4. Минимализм и даже косметическое голодание. Предполагает временный отказ от сильнодействующих средств и активных компонентов.
5. Slow beauty связана с выбором веганских и cruelty free средств. Выбор в пользу веганской (основанной на растительных компонентах) косметики и косметики cruelty free (та, которая не тестируется на животных).
6. Slow beauty: еда, спорт и стиль жизни. Общий подход состоит в замедлении и повышении качества жизни. Вместо динамичных видов спорта рекомендуется выбирать йогу и пилатес, концентрироваться на правильном дыхании, медитировать. Стоит отказаться от фастфуда, отдавать предпочтение натуральным и органическим продуктам. Некоторые сторонники философии slow beauty выбирают вегетарианство или веганство.
В целом, «медленная красота» — это то, что идет изнутри, то есть, понятие, включающее любовь и заботу о себе.
3. Естественные методы омоложения
К естественным методам омоложения относится - фейсфитнес, лифтинг-массаж и пр.
Правильно сперва обратиться к процессам, которые провоцируют появление возрастных изменений и изучить внутренние структуры лица. Исследуя биомеханику старения и его причины, можно понять, какие методы эффективны, безопасны и безболезненны в борьбе с возрастными изменениями.
Что может быть более естественным, чем гимнастика для лица, фейсбилдинг или фейсфитнес?
Вот, что знаменитости говорят о гимнастике для лица в своих интервью и инстаграме:
Дженнифер Энистон: "Я чувствую, что многие люди теряют перспективу и заходят слишком далеко с помощью ботокса и пластической хирургии". Она спрашивает у таких людей: "А зачем Вы хотите атрофировать мышцы? Нужно их тренировать".
Певица Вера Брежнева так же признаётся, что является поклонницей фейсфитнеса. По мнению экс-солистки группы "ВиаГра", красивая внешность на 80% зависит от правильного образа жизни - это и спорт, и осознанное питание, и бережное отношение к себе, и внутренняя гармония. Она утверждает: "Гимнастику для лица можно и нужно делать регулярно".
Певица и актриса Дженнифер Лопес очень бережёт свою естественную привлекательность и в своём расписанном по минутам графике ежедневно находит время на гимнастику лица. Вот её комментарий: "Ежедневные 15-минутные упражнения в комплексе с использованием масок - вот секрет сияющей гладкой кожи".
Весь мир без ума от идеально ровной и сияющей кожи герцогини Меган Маркл. Она поделилась некоторыми beauty-секретами: "Для поддержания здоровой кожи моего лица, я выполняю ряд упражнений, рекомендованных одним из моих любимых косметологов. Я клянусь, что эта гимнастика для лица работает, хоть это может звучать глупо, но Вы словно лепите своё лицо изнутри. В те дни, когда я выполняю её предписания моя кожа выглядит более ухоженной".
Что же касается массажных техник лица. Кожа лица плотно прилегает к мышцам, поэтому нарушение нормального тонуса мускулатуры приводит к птозу и появлению морщин.
Почему нарушается тонус? Не стоит винить возраст и гравитацию: лицо мы «делаем» в том числе своими привычками. Часто прищуриваетесь? Получите морщинки в уголках глаз. Постоянно наклоняетесь к смартфону? Вот вам второй подбородок. Все время сжимаете челюсти? Привет, опущенные уголки рта и тонкие губы.
Лифтинг-массаж помогает выровнять тонус мышц: одни расслабить, другие — слегка нагрузить. А еще он устраняет отеки и возвращает здоровый цвет лица, поскольку улучшает кровообращение и питание тканей.
Чем хороши неинвазивные методы омоложения?
Во-первых, эти методики не вызывают дискомфорт (те, кто хоть раз «разглаживал» кожу ботоксом, поймут), а наоборот — связаны преимущественно с приятными ощущениями. Кроме этого, у «уколов красоты» множество побочных эффектов, среди которых аллергические реакции, головные боли, полный паралич мимических мышц.
Во-вторых, эффект от них зачастую держится дольше «разовых акций». Женщины, мечтающие избавиться от морщин на лбу, делают уколы ботулотоксина. Это вещество, которое парализует и расслабляет мышцы и, как следствие, разглаживает морщины. Да эффект наступает сразу, но держится всего 5-6 месяцев, а потом нужно будет повторять процедуру, чтобы снова стать моложе и краше. Ботулотоксин не решает изначальную проблему и после него некоторые другие недостатки могут усугубиться. Например, нависшие надбровные дуги, веки или носогубные складки могут опуститься ещё сильнее, слишком глубоко посаженные глаза станут казаться еще глубже. Это не значит, что препарат нельзя использовать категорически, но в очень многих случаях можно избавиться от морщин без него.
Инъекции препарата в лицо всегда имеют последствия. И они не обратимы. Через 5-6 таких процедур, на вашем лице проявляется "волчий взгляд", а лицо становиться отёчным как надутая резиновая груша. Избавиться от негативных последствий быстрого омоложения не так-то просто, но об этом врачи стараются не говорить.
Что же касается неинвазивных методов омоложения, как и с обычными фитнес-тренировками, регулярное выполнение приведёт к желаемому результату:
- уже через 1-2 недели ежедневных занятий цвет лица, тонус и упругость кожи улучшится;
- через 3-6 - появится стойкий результат, заметный для окружающих.
В-третьих, естественные методики являются самыми бюджетные методами омоложения.
Знаменитая актриса Кэмерон Диас призналась, что какое-то время назад "баловалась" ботоксом, а теперь очень жалеет об этом. В какой-то момент она обнаружила, что перестала быть похожа на себя. После некоторых уколов в межбровье выражение лица стало хмурым и неприветливым.
В своей книге "Книга о теле" актриса рассказала: "Лучше уж смотреть на своё стареющее лицо, чем не узнавать себя в зеркале. Знаете почему у меня морщины? Потому что я улыбалась всю жизнь. А я люблю жизнь!"
Многие мировые звёзды и успешные бизнес-леди уже отказались колоть что-либо себе в лицо. К сожалению, только в России до сих пор активно рекламируют убивающие красоту инъекции псевдомолодости.
Благодарю Всех за лайки, комментарии и подписки! Всем красоты и крепчайшего здоровья! 👍
