Да-да, я не ошиблась. Помните, неделю назад я писала, что вес перестал уходить? Так вот, проблема оказалась в том, что я пыталась (где-то неосознанно) уменьшить калораж, чтобы ускорить похудение. А нужно было наоборот! Мозг, видимо, решил что я его недокармливаю и дал сигнал организму делать запасы. И все, вес встал!
После того, как я начиталась советов в интернете (спасибо еще и всем, кто писал в личку и комментарии), я увеличила калораж до 1700 ккал и уже утром весы порадовали меня цифрой 90,3 кг!
На следующий день я опять питалась на 1500 ккал и утром не было никакого отвеса (хорошо, хоть без привеса обошлось)
Вчера я выдержала норму в 1700 ккал второй раз (честно говоря, было уже непросто) и утром та-да-да-дам! На весах долгожданная цифра! Наконец-то первая цифра уже не 9, а 8! А ведь 80кг "с хвостиком"звучит гораздо приятнее, чем 90! Шучу, конечно, но в каждой шутке...:)
Продолжу пока питаться в таком странном ритме, а что будет дальше скоро узнаем. не переключайтесь!
