Практически из каждого утюга мы слышим о пользе ортопедических стелек и обуви. Но, порой маркетинговые уловки заставляют задуматься “А надо ли оно мне?”
Я ваши сомнения прекрасно понимаю😌 Многие люди по нескольку лет ходят в тесной обуви и уверяют, что она очень удобная, а деформация и плоскостопие – это генетика, а что уж говорить о надобности стелек…
Зачастую ортопедические стельки рекомендуют врачи ортопеды и специалисты подологи. Это две главные профессии, специализированные в этом направлении. И я, как человек, имеющий отношение к подологии, могу сказать, что часто клиенты не придерживаются рекомендаций в целях экономии, но стоит ли? Давайте разберемся.
Начнем с вида ортопедических стелек, их всего два:
- индивидуальные стельки, которые делаются под вашу стопу;
- универсальные ортопедические стельки, которые можно купить в любом обувном магазине.
Конечно, я свое предпочтение отдам индивидуальным стелькам😍 Ведь при их изготовлении учитывается строение стопы, деформация и плоскостопие.
Заводские стельки часто не подходят, приносят дискомфорт при ходьбе и даже могут стать причиной образования мозолей. При таком раскладе покупка универсальных стелек будет пустой тратой денег.
Но, главная задача стелек – обеспечить комфортную ходьбу. А также:
- устранить дискомфорт в области стопы;
- коррекция осанки;
- обеспечить оптимальную амортизацию и снять напряжение с позвоночника;
- нормализовать кровообращение в ногах.
Согласитесь, если в покупных стельках вы не чувствуете себя комфортно и ваша походка чуть хромающая, то все эти преимущества можно и не ждать❗️
В случае индивидуального изготовления вы на месте оцениваете ощущение от только что изготовленных стелек, при возникновении дискомфорта специалист на месте скорректирует их до тех пор, пока вы не ощутите удобство.
Бывают такие случаи, когда после заводских стелек у людей отмечаются ухудшения состояния стоп. Образовываются мозоли, натоптыши, потливость ног, усталость и тяжесть в конце дня. Это свидетельствует о том, что вам, возможно, не подходит материал или форма стельки.
Несомненное преимущество качественных ортопедических стелек в том, что их срок службы от 2 до 5 лет. Все зависит от интенсивности пользования и ухода за изделием🌿
Еще пара советов перед тем, как решиться на приобретение стелек:
- выбирайте натуральные материалы;
- для спортивной и повседневной обуви используйте разные стельки, это снизит риск образование грибка;
- если решились на изготовление индивидуальных стелек, то расскажите специалисту обо всех местах, которые беспокоят (спина, колени, голени, стопа);
- периодически стельки необходимо дезинфицировать – это просто.
- убедитесь, что обувь, которую вы сейчас носите, подходит вам по размеру (у нас есть статья на тему, как правильно подобрать размер обуви).
Конечно, я бы могла сказать, что ортопедические стельки нужны всем, но это не так. Если вас не беспокоят: постоянная тяжесть в ногах, боли в спине и суставах, хронические мозоли и натоптыши, деформация стопы и пальцев, плоскостопие.
То, в вашем случае вам подойдут обычные качественные стельки, которые будут служить амортизацией и защитой для вашей стопы🥰
Заботьтесь о себе и своем здоровье!
Medped – важен каждый шаг💙